Safe Dining Plate : हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में क्या खाते हैं, यह जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही अहम यह बात भी है कि किस तरह की प्लेट में खाना खा रहे हैं। अक्सर लोग सुविधा, दिखावे या अपनी आदतों के आधार पर बर्तनों का चुनाव कर लेते हैं, लेकिन यह भूल जाते हैं कि हर प्रकार की प्लेट का हमारे शरीर पर अलग असर पड़ता है।Safe Dining Plate
कुछ प्लेटें भोजन को पूरी तरह सुरक्षित बनाए रखती हैं, जबकि कुछ बर्तनों में खाना खाने से सेहत पर बुरा प्रभाव भी पड़ सकता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि कौन-सी प्लेट स्वास्थ्य के लिए सही है और किसमें भोजन करने से बचना चाहिए।आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कांच, पत्तल, प्लास्टिक या पीतल—इनमें से किस प्रकार की प्लेट में खाना सबसे सुरक्षित माना जाता हैSafe Dining Plate Safe Dining Plate Safe Dining Plate Safe Dining Plate
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कांच की प्लेट सबसे सुरक्षित ऑप्शन
आपको बता दें कि कांच की प्लेट को आमतौर सबसे सुरक्षित माना जाता हैं. क्योंकि नॉन टॉक्सिक होती है. इसमें केमिकल रिएक्शन का खतरा नही रहता हैं. इसमें एक बात बहुत ही अच्छी हैं गर्म खाना भी इसमें आसानी से रखा जा सकता हैं और इसमें बैक्टीरिया पनपने की उम्मीद कम रहती हैं. साथ ही कांच की प्लेट अब लंबे समय तक इस्तेमाल हो सकती है और इन्हें साफ करना भी आसान होता है. इसलिए कांच की प्लेट में खाना खाना सबसे सुरक्षित माना जाता है.
पत्तल प्लेट – आपको बता दें कि पत्तल यानी पत्तों से बनी प्लेट एनवायरनमेंट के लिए बेहतर होती है. यह बायोडिग्रेडेबल होती है और उनमें केमिकल नहीं होते हैं. हालांकि इनका इस्तेमाल तभी सुरक्षित माना जाता है, जब प्लेट साफ हो और इसकी सड़ने की प्रक्रिया शुरू न हुई हो. वहीं गीली या खराब पत्तल में खाने से बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है. इसलिए पत्तल में कभी-कभी खाना सुरक्षित होता है, लेकिन यह हमेशा के लिए सही नहीं होती है.
प्लास्टिक की प्लेट – प्लास्टिक की प्लेट सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है. इनमें मौजूद केमिकल्स गर्म खाना रखने पर खाने में घुल सकते हैं और यह हार्मोनल असंतुलन, पाचन की समस्या और लंबे समय में गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकती है. खासकर माइक्रोवेव में प्लास्टिक प्लेट का इस्तेमाल करना और ज्यादा खतरनाक हो सकता है. इसलिए आपको प्लास्टिक की प्लेट में खाना खाने से बचना चाहिए.Safe Dining Plate
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किस प्लेट में खाना सबसे ज्यादा सुरक्षित? – आपको बता दें कि अगर सबसे सुरक्षित प्लेट की बात की जाए तो कांच की प्लेट में खाना खाना सबसे सुरक्षित माना जाता हैं. कांच की प्लेट केमिकल फ्रि, टिकाऊ और हेल्थ फ्रेंडली होती हैं. वहीं पत्तल भी खाने के लिए अच्छी होती हैं. लेकिन यह साफ और ताजा होने पर ही सेहत के लिए सबसे अच्छा माना जाता हैं. लेकिन प्लास्टिक की प्लेट से जितना हो सके बचना चाहिए. क्योंकि यह शरीर के लिए कई तरह से खतरनाक साबित हो सकती हैं
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