हेल्थ

Sleep Tips:  आजकल की लाइफ काफी भागदौड़ भरी हो गई है। इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग न तो अपने खाने का ध्यान रख पाते हैं और न ही अपनी लाइफस्टाइल का। काम के दबाव और तनाव के चलते लोग अक्सर परेशान रहते हैं। वहीं, रात में सही से नींद न आना या बीच रात […]

Turmeric Benefits: भारतीय रसोई में हल्दी का नाम सिर्फ एक मसाले के रूप में नहीं, बल्कि दवा और औषधिके रूप में लिया जाता है। दादी-नानी के नुस्खों में इसका जिक्र हमेशा से होता आया है. चाहे चोट लग जाए, सर्दी-जुकाम हो या फिर शरीर में सूजन, हल्दी हर मर्ज की दवा है।Turmeric Benefits Turmeric BenefitsTurmeric […]

Health News: संतरा एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह फल विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और फ्लेवोनोइड्स जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में […]

Gooseberry Water: आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे सेहत के लिए कमाल माना जाता है। अगर आप रोजाना खाली पेट इसके पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं। आंवले में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, और मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद […]

Cold: सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और उत्तर भारत के पहाड़ी राज्यों में बर्फबारी होने से मैदानी इलाकों तक ठंड ने दस्तक दे दी है। सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहने और अपना ख्याल रखने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय और जीवनशैली में बदलाव कर सकते हैं, जो आपको ठंड से सुरक्षित रखेंगे […]

Natural Drink for Health: सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए सिर्फ हेल्दी लाइफस्टाइल ही नहीं, बल्कि सही खान-पान पर ध्यान देना भी बेहद जरूरी है। लेकिन आज के समय में लोग व्यस्त होने के कारण ध्यान नही दे पाते हैं. आज हम आपको एक ऐसी नेचुरल ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, […]

Cold Season Tips: ठंड की शुरुआत हो चुकी है। बदलते मौसम और बदलते खान-पान के साथ हमें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, जैसे, सर्दि, खांसी, जुकाम, गले में खराश और दर्द, अधिक मात्रा में कफ बनना आदि। ठंड का मौसम आते ही शादियों और पार्टियों का सीजन भी शुरू हो जाता है और […]

Chia Seeds: हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की चाहत में आजकल लोग अपनी डाइट में कई सुपरफूड्स शामिल कर रहे हैं. इन्हीं में से एक है चिया सीड्स. जो अपनी न्यूट्रिशनल वैल्यू के चलते लोगों के बीच काफी फेमस हो गया है. ये छोटे-छोटे बीज न केवल वेट लॉस में मदद करते हैं बल्कि डाइजेशन, हार्ट हेल्थ […]

Yashoda Medicity: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने रविवार को कहा कि राज्य अब स्वास्थ्य सेवाओं के क्षेत्र में नई ऊँचाइयों को छू रहा है और गाजियाबाद में नवनिर्मित यशोदा मेडिसिटी इसका मजबूत उदाहरण है। इस अस्पताल का उद्घाटन रविवार को रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की मौजूदगी में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने किया। Yashoda […]

दिल्ली में आज भारतीय सेना की ओर से 79वें शौर्य दिवस के मौके पर ‘शौर्यवीर – रन फॉर इंडिया 2025’ का आयोजन किया गया। यह आयोजन भारत के गौरव और देश के बहादुर जवानों की वीरता और मातृभूमि के प्रति सैनिकों की सेवा भावना को सलाम करने के लिए किया गया है। थल सेना अध्यक्ष […]