World Health Day: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हर काम को परफेक्ट करने के चक्कर में खुद का ध्यान रखना ही भूल जाते हैं और अस्पताल के चक्कर लगाते हैं… विश्व स्वास्थ्य दिवस 2026 के अवसर पर, आइए जानते हैं 5 आदतें जो आपको अस्पताल से दूर रखने में मदद कर सकती हैं। […]
Benefits of Peanuts : किशमिश और मूंगफली वैसे तो आम स्नैक्स हैं. जिनका सेवन लोग अक्सर शाम को करते है. लेकिन अगर इन्हें रातभर भिगोकर सुबह खाया जाए तो इनके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। सुबह खाली पेट भिगोए हुए किशमिश और मूंगफली को खाने से सेहत को भी कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। […]
Amla Benefits: आंवला एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद में बेहद खास माना गया है। इसे “अमृत फल” भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। विटामिन A, C और B से भरपूर आंवला एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन स्रोत है। इसके नियमित सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती […]
Health News: आज के तेजी से बदलते जीवन में नींद की कमी एक आम समस्या बन गई है। हम अक्सर सोचते हैं कि बस थोड़ी सी नींद ले लेंगे, लेकिन यह हमारे दिमाग के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, नींद की कमी से हमारे दिमाग का आकार भी कम हो सकता […]
Coriander Leaves For Health : भारतीय रसोई में हरा धनिया (Coriander Leaves) सिर्फ एक सजावटी सामग्री नहीं है, बल्कि यह सेहत का भी खजाना है। इसकी ताजी खुशबू और स्वाद किसी भी साधारण व्यंजन को खास बना देते हैं। दाल, सब्जी, सलाद या चावल—हर डिश में थोड़ा सा कटा हरा धनिया डालते ही स्वाद दोगुना […]
Hotel Business Crisis : केरल के इडुक्की में व्यावसायिक सिलेंडर की भारी किल्लत के बीच होटल मालिकों ने खाने-पीने के सामानों की कीमत बढ़ा दी है।उनका कहना है कि व्यावसायिक सिलेंडर की भारी कमी के कारण रोजमर्रा के कामकाज पर भारी असर पड़ रहा है।होटल मालिकों का कहना है कि खाना पकाने की लागत में […]
Yoga Tips: योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने में मदद करता है। योग का चलन लगभग 5,000 वर्ष पूर्व से है, जब यह भारत में एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में शुरू हुआ था। आज, योग दुनिया भर में एक लोकप्रिय अभ्यास बन गया है, जो लोगों […]
Health News: एयर कंडीशनर का उपयोग गर्मियों में हमें राहत देता है, लेकिन इसके कुछ दुष्परिणाम भी हैं जो हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। आइए जानते हैं एयर कंडीशनर के कुछ प्रमुख दुष्परिणामों के बारे में… एयर कंडीशनर की ठंडी हवा आंखों को सूखा सकती है, जिससे जलन, खुजली और लालिमा हो सकती […]
Health News: एक नई स्टडी में पाया गया है कि बच्चों और किशोरों में अधिक स्क्रीन टाइम उनके हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। स्टडी के अनुसार, जो बच्चे और किशोर अधिक समय स्क्रीन पर बिताते हैं, उनमें हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और इंसुलिन […]
Fennel Water Benefits : गर्मियों की तेज धूप और बढ़ते तापमान का असर सिर्फ बाहर ही नहीं, बल्कि शरीर के अंदर भी देखने को मिलता है। इस मौसम में पसीना ज्यादा आता है, साथ ही पेट से जुड़ी समस्याएं, थकान और सुस्ती भी बढ़ जाती हैं। इन दिनों में आप आपने आपको ठंडा और ऊर्जावान […]
