हेल्थ

देश भर में हार्ट अटैक की समस्या लगातार बढ़ रही हैं। पिछले कुछ समय में एक के बाद कई जानी मानी हस्तियों को हार्ट अटैक आने की खबरें सामने आई हैं। जिनमें कई लोगों ने अपनी जान गंवा दी। दिल की बीमारियों और उससे होने वाली मौत की घटनाओं ने हर किसी के जहन में […]

भारत में धार्मिक कार्यों को अधिक महत्व दिया जाता है। यहां ऐसे बहुत सारे तीज त्यौहार है खासतौर से नवरात्री में जिनका पालन भूखे रहकर किया जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं की आप बिलकुल ही भूखे रह जाओ। व्रत के दौरान लोग अनाज नहीं खाते है। लेकिन कुट्टू के आटे से बनी पकवान […]

मानव शरीर में पाया जाने वाला कोलेस्ट्रॉल मोम जैसा एक पदार्थ है। जो यकृत से उत्पन्न होता है। यह सभी पशुओं और मनुष्यों के कोशिका झिल्ली समेत शरीर के हर भाग में पाया जाता है। अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल मैनेज रहता है तो शरीर के लिए सही माना जाता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल […]

पीरियड पर बात करना आज भी टैबू माना जाता है। लेकिन जैसे-जैसे समय बदल रहा है इसमें थोड़ा खुलापन भी देखने को मिल रहा है। फिर भी पीरियड या उससे सम्बंधित विषयों पर लोग बात करने से कतराते है क्योकि ये नार्मल की कैटेगरी में नहीं आता। आजकल पीरियड से सम्बंधित एक ऐसा ही ट्रेंड […]

वर्तमान समय में हर दूसरा व्यक्ति किसी बीमारी से पीड़ित है। खासकर बीमारी की वजह सही खान पान न हो पाना देखा जाता है जो अनेकों बिमारियों के रास्ते इंसानी शरीर में घर किये जा रहा है। इसी कड़ी में आज आपसे साझा करने जा रहे है उस समस्या के बारे में जो अक्सर सुनने […]

अमन पांडेय : देश दुनिया में सालों से लोगों के दिलों में राज करने कोक को किसी पहचान की जरुरत नहीं है। कार्बोनेटेड ड्रिंक के रुप में कोका कोला ने कई अलग अलग नाम से ड्रिंक्स निकाले हुए हैं। ऐसे में हेल्थ को तवज्जो देने वाले लोगों के लिए कोका ने डाइट कोक की शुरुआत […]

ओडिशा के स्वास्थ्य मंत्री को गोली मारने वाले ASI को बाइपोलर डिसॉर्डर होने की बात जांच में सामने आयी है। लेकिन बहुत कम लोग ही इस डिसऑर्डर के बारे में जानते हैं। ये जिनको होती उसे भी इसके बारे में देर से पता चलता है। बाइपोलर डिसऑर्डर सिर्फ एक बहुत ही गंभीर समस्या है। इसमें […]

अमन पांडेय: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खानपान के साथ साथ फिजिकल एक्टिविटी भी जरुरी है। ऐसी ढेरों रिसर्च बताती हैं कि व्यायाम और सक्रिय जीवनशैली से कार्डियोवस्कुलर डिसीस यानी दिल से जुड़े रोगों का खतरा कम होता है। कई अध्ययनों में यह भी सामने आया है कि शारीरिक रुप से सक्रिय रहने वाले […]

अजय पाल – अनार खाने के अनेक फायदे हैं। अनार में फाइबर, विटामिन सी, और बी, आयरन, पोटेशियम, जिंक और ओमेगा-6 फैटी एसिड और भी कई सारे पौष्टिक तत्व पाये जाते हैं। जो शरीर को फिट रखने में सहायता करते है। जब भी कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है तब उसे अनार का सेवन करने […]

(अजय पाल) – नाश्ते से लेकर छोटी छोटी भूख मिटाने के लिए अंडा पराठा आपके लिए बेस्ट ऑप्शन है। आप घर में इसे आसानी से बना सकते हो ये बाहर से क्रंची और अंदर से सॉफ्ट अंडे का पराठा बनाकर कम भूख को मिटाने के लिए ये झटपट नाश्ता कम समय में तैयार होने वाला […]