अजय पाल – अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ई समेत कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों से शरीर को बचाते है। अखरोट के सेवन से मधुमहे समेत दिल की बीमारियों में राहत मिलती है। खासकर ह्रदय के लिए अखरोट किसी वरदान से कम नहीं माना गया है। आइए, […]
आलू सब्जियों में ऐसा है कि किसी भी सब्जी के साथ मिक्स करके कोई भी सब्जी तैयार कर सकते हैं। वहीं आलू से आप कई तरह के व्यंजन भी तैयार कर सकते हैं। जैसे ब्रेड पकौड़ा, आलू टिक्की, कटलेट और आलू का पकोड़ा है। ये सभी आइटम ऐसे है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक […]
मां सरस्वती की पूजा में पीले वस्त्र और भोग में पीली चीज चढ़ाने की मान्यता है। ऐसे में आप मां सरस्वती की कृपा पाने के लिए पीली मिठाई का भोग लगाकर माता को प्रसन्न कर सकते हैं। आइए जानते है मिठाई की परफेक्ट रेसिपी, जिसकी मदद से आप घर में स्वादिष्ट भोग तैयार कर सकते […]
प्यार में होना एक तरफ खूबसूरत है तो दूसरी तरफ मुश्किल। एक रिश्ते को बेहतर बनाने में बहुत प्रयास, समय, बलिदान और समायोजन लगता है जो आपको संतुष्ट और खुश महसूस कराता है। हालांकि, कभी-कभी, समय के साथ, पार्टनर एक-दूसरे से ऊब जाते हैं। यह अक्सर असहज चुप्पी की ओर ले जाता है। कभी कभी […]
अजय पाल – अनार खाने के अनेक फायदे हैं। अनार में फाइबर, विटामिन सी, और बी, आयरन, पोटेशियम, जिंक और ओमेगा-6 फैटी एसिड और भी कई सारे पौष्टिक तत्व पाये जाते हैं। जो शरीर को फिट रखने में सहायता करते है। जब भी कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है तब उसे अनार का सेवन करने […]
अजय पाल – सब्जी और पकवानों की शान गरम मसाले को आप बाजार से खरीदने के बजाए घर में भी आसानी से बना सकते हैं। आइए जानते हैं गरम मसाले को बनाने की रेसिपी। रसोई में रखा हुआ गरम मसाला हर सब्जी और दाल में जायका बढ़ाने के लिए मिलाते है. यह कई मसालों का […]
(अजय पाल) – अगर सिगरेट पीने की वजह से आपके भी होठों का रंग काला पड़ गया है। तो ये खबर आपके लिए ही है। इस खबर में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे, जिनकी मदद से आप होंठों के कालेपन को हटा सकते हैं। इन उपायों को हर रोज फॉलो करने से आपके […]
(अजय पाल) : बाजार में मिलने वाले फूड में अब मिलावट होने लगी है। कम मात्रा में ज्यादा लाभ कमाने के लिए मिलावट खोर अब खाने की वस्तुओं में भी मिलावट करने लगे हैं। खाने के सामान में मिलावट करने पर इसका हमारी हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है। साथ ही कई बार भयंकर रोग […]
अमन पांडेय : आपने देखा होगा कि अक्सर लोग भूख ना लगने के बावजूद भी कुछ कुछ ना कुछ खाते रहते है। ऐसा करना आपकी सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है इससे आपका वजन तो बढ़ता ही है साथ ही आपको की तरह की समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। […]
इस साल बसंत पंचमी 26 जनवरी को मनाई जा रही है। इस दिन लोग मां सरस्वती की पूजा-अर्चना करते हैं। दरअसल इस दिन पीले रंग का बहुत महत्व होता है। साथ ही बसंत पंचमी के दिन लोग पीले रंग के कपड़े पहनते हैं और तरह-तरह के पकवान बनाते हैं। तो चलिए आज हम आपको कुछ […]
