Health News: अगर आप अक्सर ठंडे हाथ‑पैरों या थकान से परेशान हैं तो हमारे पास आपके लिए एक बहुत ही असरदार उपाय है। आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे एक गेम-चेंजर ड्रिंक के बारे में… हम बात कर रहे हैं दूध में भिगोएँ खजूर की, जो विशेष सर्दियों के लिए बेस्ट है और इसे […]
Health News: ठंड का मौसम चल रहा है और अब कुछ ऐसे लोग भी होंगे जिन्हें जो बाकियों से थोड़ा अलग महसूस करेंगे, यानी उन्हें बाकियों से ज्यादा ठंड लगती है। अगर आप भी अक्सर ठंडे हाथ‑पैरों या पूरे शरीर में ठंड महसूस करते है तो आज इस आर्टिकल में हम इसी बारे में चर्चा […]
Chana And Gud Benefits : अगर आपको हेल्दी और फिट रहना है तो अपनी डाइट को सही करना बेहद जरूरी हैं लेकिन आजकल की भागदौड़ वाली लाइफ में इतना कोई अपना ख्याल नही रख पाता हैं आज हम इस आर्टिकल में कुछ खाने के ऐसे कॉम्बिनेशन के बारे मे बताएंगे जो आपकी सेहत के लिए […]
Momos Side Effects : सड़क किनारे पकते मोमोज़ से उठती गर्म भाप और तीखी खुशबू भला किसे अपनी ओर नहीं खींचती? नेपाल से आया यह छोटा, किफायती और बेहद स्वादिष्ट स्नैक अब भारत के शहरों की खाद्य संस्कृति का अहम हिस्सा बन चुका है। हर दिन मोमोज की दुकानों पर लगी भीड़ इसका प्रमाण है। […]
Coconut Water Side Effects : नारियल पानी को आमतौर पर एक हेल्दी और हाइड्रेटिंग ड्रिंक माना जाता हैं. ये ड्रिंक शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे जरूरी पोषक तत्व देता है और गर्मी के दिनों में स्वाभाविक रूप से एनर्जी को बढ़ाने में मदद करता है. आपको बता दें कि नारियल पानी हर व्यक्ति […]
Health Benefits : आज की लाइफस्टाइल में लोग अपनी हेल्थ को लेकर पहले से कहीं ज्यादा जागरूक हो गए हैं। दुनिया भर में जहां एवोकाडो जैसे विदेशी फूड्स को सुपरफूड का का दर्जा दे रहे हैं वहीं भारत का अपना पारंपरिक सुपरफूड आंवला अभी भी उतनी गंभीरता से नहीं अपनाया जाता। हालांकि, यह छोटा-सा फल […]
Benefits Of Mango Leaves: फलों का राजा कहे जाने वाला आम अपने लाजवाब स्वाद और खुशबू के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम के पत्ते भी सेहत के लिए किसी दवा से कम नहीं हैं। आयुर्वेद में सदियों से आम के पत्तों का उपयोग कई रोगों के इलाज […]
Safe Dining Plate : हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में क्या खाते हैं, यह जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही अहम यह बात भी है कि किस तरह की प्लेट में खाना खा रहे हैं। अक्सर लोग सुविधा, दिखावे या अपनी आदतों के आधार पर बर्तनों का चुनाव कर लेते हैं, लेकिन यह भूल जाते हैं […]
Black Pepper Benefits: काली मिर्च भले ही आकार में छोटी हो, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ बेहद प्रभावशाली हैं। यह मसाला भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ शरीर को भी कई तरह से फायदा देता है। पाचन क्रिया को दुरुस्त करने, मेटाबॉलिज्म को तेज करने और इम्युनिटी को मजबूत बनाने में काली मिर्च अहम भूमिका निभाती […]
Cardamom Benefits: आपकी रसोई के कुछ मसाले बड़े ही काम के होते हैं. जो केवल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नही बल्कि कुछ बीमारियों से भी मुक्ति दिलाने में मदद करते हैं. आपको बता दें कि इलायची को मसालों का रानी कहा जाता हैं. इसकी खुशबू तो इतनी लाजवाब होती हैं . इलायची […]
