हेल्थ

कर्नाटक के बेंगलुरु के डॉक्टरों की एक टीम ने सोमवार को कश्मीर से कन्याकुमारी तक एक राष्ट्रव्यापी साइकिल रैली शुरू की ताकि मुख स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता फैलाई जा सके। सोमवार को ये रैली जम्मू कश्मीर के श्रीनगर से आगे के लिए रवाना हुई। रैली को लाल चौक स्थित प्रतिष्ठित घंटाघर से हरी झंडी […]

Dehydration And Health Issues: हमारे शरीर के लिए पानी सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। लगभग 60% मानव शरीर पानी से बना होता है, और यह विभिन्न शारीरिक कार्यों में मदद करता है, जैसे कि शरीर के तापमान को नियंत्रित करना, पाचन में मदद करना, और कोशिकाओं को पोषक तत्वों की आपूर्ति करना। लेकिन […]

Best time to do meditation : आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में मानसिक शांति एक ख्वाब जैसी लगती है। भागदौड़, तनाव, चिंता और अनियमित जीवनशैली ने हमारे दिमाग को लगातार थकाया है। ऐसे में मेडिटेशन यानी ध्यान एक ऐसा साधन है जो न सिर्फ दिमाग को ठंडक देता है, बल्कि विचारों को नियंत्रित कर मानसिक स्थिरता […]

kiwi Khane ke Fayde : सेहत को अच्छा बनाना हर किसी की चाहत होती है, और अच्छी सेहत पाने के लिए लोग अपने खानपान में फल शामिल करते हैं। फल हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व जैसे विटामिन, मिनरल्स और फाइबर प्रदान करते हैं। रोज़ाना एक फल का सेवन करने से न सिर्फ़ हमारी रोग-प्रतिरोधक […]

Guava Side Effects:  अमरूद एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक फल माना जाता है। लेकिन हर चीज की तरह इसका सेवन भी अगर सही मात्रा और सही समय पर न किया जाए, तो यह फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है। खासकर अगर आप कुछ खास स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो अमरूद आपके लिए […]

Shardiya Navratri 2025: शारदीय नवरात्रि (Shardiya Navratri) हिन्दू धर्म का एक प्रमुख और पावन पर्व है. इस पर्व में देवी दुर्ग के नौ स्वरूपों की पूजा की जाती हैं ये पर्व मां के नौ स्वरूपों की आराधना और उपासना के लिए मनाया जाता हैं यह पर्व अश्विन मास की शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा से लेकर […]

Home Remedies for Facial Hair: चेहरे पर चमक हर कोई चाहता हैं. फेस पर चमक लाने के लिए लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. और घरेलू नुस्खे भी अपनाते है. आपको बता दें कि चेहरे की खूबसूरती सिर्फ चमकदार त्वचा से नही, बल्कि क्लीन और स्मूद लुक से भी झलकती हैं. लेकिन चेहरे […]

Health News: नींद में मौत एक गंभीर समस्या है जो अक्सर लोगों को अज्ञात और अनजाने में हो जाती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि नींद में मौत के क्या कारण हो सकते हैं और हम इसके जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं।  Health News Read Also: जम्मू-श्रीनगर राजमार्ग बंद होने से बर्बाद हो रही […]

Health Tips: ऑफिस से थककर आने के बाद या रात का खाना खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर लेट जाना सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। यह आदत धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। आइए समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.Health […]

Eating Oats In Breakfast : नाश्ता करते हैं तो इससे आपका शरीर सेहतमंद रहता हैं और कुछ बीमारियां आपके पास भी नहीं भड़कती हैं अब आपके दिमाग में ये सवाल जरूर आया होगा कि सुबह – सुबह नाश्ते मे हेल्दी क्या खाएं. हम आपको बताते हैं कि आप सुबह के नाश्ते में क्या खाएं .आप […]