Lack of Sleep: नींद की कमी के कारण त्वचा, आंखों और नाखूनों में कई तरह के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। नींद की कमी से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है, जिससे त्वचा और अन्य अंगों में समस्याएं हो सकती हैं। Read Also: मूसली के स्वास्थ्यवर्धक फायदे, जानें सेहत को कैसे बनाता है बेहतर… […]
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