हेल्थ

Global Hunger Index: किसी भी देश के विकास में शिक्षा, अन्न और अन्य मुलभूत सुविधाओं का बेहद योगदान होता है। हर साल आने वाली हंगर इंडेक्स (Global Hunger Index) की रिपोर्ट से कई तरह के सवाल उठने लगते हैं जैसे जब लोगों को खाने को अन्न ही पूरी तरह नहीं मिल पाता तो क्या वे […]

कहीं आप भी हर पल उदासी तो महसूस नहीं कर रहे और अगर ऐसा है तो आपकी ये उदासी ‘इमोशनल ब्रेकडाउन’ के कारण भी हो सकती है। जिंदगी में कई बार ऐसा समय आता है जब इंसान खुद को बहुत लाचार और टूटा हुआ महसूस करता है और इसके पीछे कुछ भी कारण हो सकता […]

Diet Plan: आजकल हर इंसान वजन कम करने के लिए डाइट करना शुरु कर देता है। जीरो फैट डाइट पर फॉलो करने लग जाते हैं। लेकिन शायद उन्हें ये नहीं पता है कि उनका ऐसा करना उनके लिए ही काफी खतरनाक साबित हो सकता है वो कैसे आइए जानते हैं। Read Also: Dussehra: राष्ट्रपति मुर्मू संग […]

Sleep After Bath: बहुत से लोगों को गर्मीयों के दिनों में रात में सोने की आदत होती है। शायद उन्हें बिना नहाए नींद भी नहीं आती है लेकिन ये स्वास्थ्य के लिहाज से देखा जाए तो इसे अच्छा नहीं माना जाता है। दरअसल, हमारी शरीर का तापमान रात में कम हो जाता है, जो दिमाग […]

Mental Health: आजकल हर कोई अपनी लाइफ में अतना व्यस्त है कि उसे ना ही खाने की चिंता है ना सोने की और ना ही वो खुद का ठीक से ध्यान रख पाता है। फिर लोगों की तबीयत खराब होती है और वो हॉस्पिटल के चक्कर काटते रहते हैं। लेकिन कहा गया है न कि […]

Healthy Cake: आज के समय में खुशी का हर मौका केक के बिना अधूर है. चाहे बच्चों का जन्मदिन हो या फिर किसी की शादी की सालगिरह हर खुशी के मौके पर केक को सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है. लोगो को लगता हैं कि अगर केक नही होगा तो हमारी खुशी अधूरी रह जायेगी. […]

Vinesh Phogat casts vote : कांग्रेस नेता विनेश फोगाट ने शनिवार को चरखी दादरी में वोट डाला।हरियाणा में शनिवार को विधानसभा चुनाव के लिए वोटिंग जारी है।प्रदेश की 90 सीटों पर 2.03 करोड़ वोटर अपने मताधिकार का इस्तेमाल करेंगे। 2.03 करोड़ मतदाताओं में से 1.07 करोड़ से ज्यादा मतदाता पुरुष हैं, जबकि 95 लाख से […]

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दुनियाभर में अधिकतर लोग दिमागी समस्याओं से जूझ रहे हैं। इससे निजात पाने के लिए लोग नए-नए तरीके भी अपनाते हैं। मगर अब मेंटल स्ट्रेस को सही रखने के लिए साइकोलॉजिकल फर्स्ट एड का सहारा लिया जा रहा है। इसी मदद से लोगों के मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखा […]

Death anxiety: मृत्यु एक ऐसा विषय है जिसके बारे में सोचते ही हमारे रूह कांप जाती है। लेकिन ज्यादातर लोगों में यह सवाल आता है कि मरने के बाद हमारा क्या होता है इस संसार में हर कोई जन्म होने पर खुशी मनाता है और मरने पर मातम छा जाता है़। लेकिन मरना क्या भयानक […]

Dry Eye: आज के समय में मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर आदि का इस्तेमाल बढ़ता जा रहा है। आजकल ना केवल युवा या नौकरी पेशेवर लोग बल्कि छोटे बच्चे और कुछ बड़े-बुजुर्गों का स्क्रीन टाइम बहुत ज्यादा हो चुका है जिसके कारण आंखों में सूखे की समस्या हो सकती है। जिसे ड्राई आइज कहा जाता है। […]