FSSAI: खाद्य सुरक्षा नियामक एफएसएसएआई ने खाद्य विनिर्माताओं को केवल अश्वगंधा की जड़ों तथा उनके अर्क का उपयोग करने और किसी भी रूप में पत्तियों का इस्तेमाल न करने का निर्देश दिया है। भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) के नियमों के अनुसार अश्वगंधा का उपयोग स्वास्थ्य पूरकों, पोषक तत्वों, विशेष आहार के लिए […]
Health Tips: बच्चों की थाली में रोज पहुंच रहा पैकेट वाला खाना अब उनकी सेहत ही नहीं, दिमाग और स्वभाव भी बिगाड़ रहा है। नई रिसर्च में सामने आया है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड यानी UPF बच्चों में याददाश्त कमजोर कर रहा है और उन्हें चिड़चिड़ा, गुस्सैल बना रहा है। वजह है पेट और दिमाग का […]
Clove Water Benefits : लौंग एक ऐसा मसाला है जो सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन C, E, K, मैग्नीशियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा के अनुसार, अगर आप लगातार 14 दिनों तक लौंग का पानी […]
Moringa Leaves Benefits : मोरिंगा (ड्रमस्टिक) के पत्तों को आयुर्वेद में “सुपरफूड” माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर ये हरे पत्ते शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं और कई बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। मोरिंगा के पत्ते, जिन्हें आम भाषा में सहजन या ड्रमस्टिक लीव्स कहा जाता है, […]
World Health Day: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग हर काम को परफेक्ट करने के चक्कर में खुद का ध्यान रखना ही भूल जाते हैं और अस्पताल के चक्कर लगाते हैं… विश्व स्वास्थ्य दिवस 2026 के अवसर पर, आइए जानते हैं 5 आदतें जो आपको अस्पताल से दूर रखने में मदद कर सकती हैं। […]
Benefits of Peanuts : किशमिश और मूंगफली वैसे तो आम स्नैक्स हैं. जिनका सेवन लोग अक्सर शाम को करते है. लेकिन अगर इन्हें रातभर भिगोकर सुबह खाया जाए तो इनके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। सुबह खाली पेट भिगोए हुए किशमिश और मूंगफली को खाने से सेहत को भी कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। […]
Amla Benefits: आंवला एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद में बेहद खास माना गया है। इसे “अमृत फल” भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। विटामिन A, C और B से भरपूर आंवला एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन स्रोत है। इसके नियमित सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती […]
Health News: आज के तेजी से बदलते जीवन में नींद की कमी एक आम समस्या बन गई है। हम अक्सर सोचते हैं कि बस थोड़ी सी नींद ले लेंगे, लेकिन यह हमारे दिमाग के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, नींद की कमी से हमारे दिमाग का आकार भी कम हो सकता […]
Coriander Leaves For Health : भारतीय रसोई में हरा धनिया (Coriander Leaves) सिर्फ एक सजावटी सामग्री नहीं है, बल्कि यह सेहत का भी खजाना है। इसकी ताजी खुशबू और स्वाद किसी भी साधारण व्यंजन को खास बना देते हैं। दाल, सब्जी, सलाद या चावल—हर डिश में थोड़ा सा कटा हरा धनिया डालते ही स्वाद दोगुना […]
Hotel Business Crisis : केरल के इडुक्की में व्यावसायिक सिलेंडर की भारी किल्लत के बीच होटल मालिकों ने खाने-पीने के सामानों की कीमत बढ़ा दी है।उनका कहना है कि व्यावसायिक सिलेंडर की भारी कमी के कारण रोजमर्रा के कामकाज पर भारी असर पड़ रहा है।होटल मालिकों का कहना है कि खाना पकाने की लागत में […]
