Heart Attack: इस समय दिल की बीमारी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। दिल का दौरा पड़ने से हर दिन न जाने कितने ही लोग मर रहे हैं। कई बार व्यक्ति को दिल की बीमारी होने के बावजूद पता नहीं चलता है या कुछ लोग लापरवाही से लक्षणों को अनदेखा कर देते हैं। यह भी देखा गया है कि कुछ लोगों को नींद में ही दिल का दौरा पड़ जाता है और वे मर जाते हैं। दिल का दौरा नींद में होने की कई वजह होती हैं।
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दरअसल, जब हम सुबह उठते हैं तो हमारे दिमाग को जगाने के लिए दिमाग एक विशिष्ट हार्मोन रिलीज करता है, जिससे दिल पर दबाव पड़ता है। कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन, इन हार्मोनों में से एक है। बहुत देर तक सोने से शरीर थक जाता है। इसलिए दिल पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। कोरोनरी धमनियों में प्लाक फटना सुबह रक्त प्लेटलेट्स के चिपचिपे होने से हो सकता है। जब आप उठते हैं और फिर से चलते हैं, तो आपके हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। हृदय की मृत्यु का सबसे अधिक खतरा जागने के बाद पहले कुछ घंटों में होता है। सुबह दिल का दौरा पड़ने की अधिक संभावना होती है। आपके शरीर में हार्मोन की मात्रा आपके दिमाग से बढ़ती है। जिससे आप जागते हैं और इससे आपके दिल पर कुछ और बोझ आता है।
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लंबी नींद के बाद आप निर्जलित हो सकते हैं, जिससे आपका दिल भी अधिक मेहनत कर सकता है। जागने के बाद पहले कुछ घंटों में दिल का दौरा होने का खतरा अधिक होता है। ऐसा हो सकता है क्योंकि आपके दिल को बहुत अधिक काम करना पड़ता है जब आपका शरीर फिर से काम करने लगता है। दिल के दौरे अक्सर सुबह 4 से 10 बजे के बीच होते हैं, जब रक्त प्लेटलेट्स चिपचिपे होते हैं और अधिवृक्क ग्रंथियों से एड्रेनालाईन का स्राव बढ़ जाता है, जो कोरोनरी धमनियों में पट्टिकाओं को तोड़ सकता है।
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