Curry Leaves Health Benefits: भारतीय रसोई में करी पत्ता (Curry Leaves) सिर्फ स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए नहीं डाला जाता, बल्कि यह एक शक्तिशाली औषधीय पत्ता भी है। आयुर्वेद में इसे ‘कड़ी पत्ता’ या ‘मीठा नीम’ कहा गया है, जो शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने के साथ कई बीमारियों से बचाव करता है। […]
Health Tips : देश के कई हिस्सों में अब हल्की-हल्की सर्दी शुरू हो चुकी है। तापमान में गिरावट और हवाओं की ठंडक ने ठंड का अहसास बढ़ा दिया है। इस मौसम का असर केवल बाहरी वातावरण पर ही नहीं, बल्कि हमारे शरीर पर भी महसूस होने लगता है। ठंड के साथ ही कई लोगों के […]
Fit India Movement: दिल्ली समेत देश में 10 हजार से ज्यादा जगहों पर रविवार को ‘फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल’ कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में कई नागरिकों और फिटनेस प्रेमियों ने हिस्सा लिया। Fit India Movement केंद्रीय युवा मामले और खेल मंत्रालय के नेतृत्व में साइक्लिंग फेडरेशन ऑफ इंडिया, योगासन भारत और माई […]
Reason Behind Dry Skin: त्वचा की देखभाल करना हमारे दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर जब त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। रूखी त्वचा न केवल असहज महसूस कराती है, बल्कि यह त्वचा संबंधी कई समस्याओं को भी जन्म दे सकती है। आइए जानते हैं कि रूखी त्वचा के क्या कारण हो […]
Rock Salt Effects : आजकल लोग सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं और इसी कड़ी में खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव देखने को मिल रहा है। नमक की बात करें तो कई लोग अब साधारण सफेद नमक की जगह सेंधा नमक यानी रॉक सॉल्ट खाने लगे हैं वैसे तो ये […]
Banana Health Benefits: हेल्थ को अच्छा रखने के लिए डाइट में एक फल का शामिल करना बेहद जरूरी हैं. अगर बात आसानी से उपलब्ध और हेल्दी फल की हो तो केले का नाम सबसे पहले आता है.आपको बता दें कि केले को अक्सर लोग साधारण फल मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यह वास्तव में […]
Fit India: दिल्ली-NCR से सैकड़ों फिटनेस प्रेमी रविवार सुबह जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में ‘फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल’ कार्यक्रम में हिस्सा लेने के लिए जुटे। फिटनेस पहल की तहत इस सप्ताह का संस्करण ग्राम पंचायतों को समर्पित था। इसका उद्देश्य देशभर में जमीनी स्तर पर लोगों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था। Fit India […]
Health Concerns: पैर में दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन महिलाएं अक्सर इस समस्या से अधिक प्रभावित होती हैं। पैर में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ महिलाओं में अधिक आम होते हैं। इस लेख में, हम महिलाओं में पैर […]
Morning Routine : हर सुबह अपने साथ एक नया अवसर लेकर आती है एक बेहतर जीवन जीने का, अपनी सेहत को सुधारने का और खुद के लिए थोड़ा सा वक्त निकालने का। यह वो समय होता है जब हम चाहें तो खुद को बेहतर बना सकते हैं, अपने दिन को एक नई दिशा दे सकते […]
Health News: एक छोटा सा नींबू, जो कई लाभों को खुद के अंदर समेते हुए है। नींबू पानी एक सरल और प्रभावी तरीका है जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यदि आप 14 दिनों तक लगातार नींबू पानी पीते हैं, तो आपके शरीर में कई सकारात्मक बदलाव देखे जा सकते […]
