Lifestyle and Health: हेल्थ इस वेल्थ ये तो सब जानते हैं लेकिन स्वास्थ्य को बेहतर कैसे बनाएं ये बहुत कम लोग ही जान पाते हैं। लोगों की खराब लाइफस्टाइल, एनवारमेंटल फैक्टर्स भी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो रहे हैं। लोगों को लगता है कि जीन से जुड़ी समस्याएं ज्यादा खतरनाक होती हैं लेकिन एक स्टडी में ये खुलासा हुआ है कि जीन से भी ज्यादा खतरनाक पर्यावरणीय कारक और हमारी खराब लाइफस्टाइल हो सकती है।
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शोध में लगभग 5 लाख यूके बायोबैंक प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया गया। इसमें 22 प्रमुख बीमारियों पर 164 पर्यावरणीय कारकों और जेनेटिक रिस्क स्कोर के प्रभावों की जांच की गई, जो उम्र बढ़ने, बीमारियों और समय से पहले मृत्यु पर प्रभाव डालते हैं। इस अध्ययन के अनुसार जेनेटिक फैक्टर्स के कारण केवल 2% से भी कम का रिस्क देखा गया जबकि एनवारमेंटल फैक्टर्स की वजह से 17 % से ज्यादा का रिस्क था। आपको ये जानकर हैरानी होगी कि स्मोकिंग के कारण लोगों में 21 बीमारियों का खतरा देखा गया, सामाजिक-आर्थिक कारकों के कारण 19 बामारियों का खतरा तो वहीं फिजिकल एक्टिविटीज की कमी की वजह से 17 बीमारियों का रिस्क देखने को मिला।
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रिसर्च के अनुसार बच्चे के जन्म से 10 साल तक शरीर का वजन और मां के धूम्रपान के कारण कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। लोगों में उम्र से पहले मौत का खतरा भी बढ़ सकता है। एनवारमेंटल फैक्टर्स की वजह से सबसे ज्यादा फेफड़ों की समस्या, हार्ट और लिवर की बीमारियों का रिस्क देखा गया है, वहीं जेनेटिक फेक्टर्स की वजह से ब्रेन डिजीज और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा देखा गया।
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