Period Problem: पीरियड्स से पहले कई महिलाओं को शारीरिक और मानसिक लक्षणों का सामना करना पड़ता है। ये लक्षण प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) के कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि PMS के कारण क्या हैं और इसके लक्षण क्या हैं।
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PMS के कारण- PMS के कारण अभी तक पूरी तरह से समझे नहीं गए हैं, लेकिन यह माना जाता है कि यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। माहवारी से पहले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर में बदलाव होता है, जो PMS के लक्षणों को बढ़ा सकता है।
PMS के लक्षण- PMS के लक्षण हर महिला में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन कुछ आम लक्षण हैं, जैसे- पीरियड्स से पहले कई महिलाओं को मूड स्विंग का सामना करना पड़ता है। वे अचानक से उदास या चिड़चिड़ी हो जाती हैं। PMS के कारण पेट में सूजन और दर्द हो सकता है। पीरियड्स से पहले स्तनों में दर्द और सूजन हो सकती है। PMS के कारण थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। पीरियड्स से पहले भूख में बदलाव हो सकता है, और कुछ महिलाओं को अधिक भूख लगती है।
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PMS का इलाज- PMS का इलाज लक्षणों के आधार पर किया जाता है। कुछ महिलाओं को ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लेने से राहत मिलती है, जबकि अन्य महिलाओं को हार्मोनल थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको PMS के लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित होगा। वे आपको उचित इलाज और सलाह दे सकते हैं।
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