एक्सरसाइज

Lungs Detox: प्रदूषण लगातार बढ़ता जा रहा है, जिसके कारण हमारे शरीर में कई सारी बीमारियां बस जाती है। आंखों में जलन , सांस लेने में दिक्कत और ना जाने कितनी ऐसी समस्या है जो प्रदूषण की मार की वजह से लोगों को झेलनी पड़ रही है। प्रदूषण का सबसे अधिक प्रभाव हमारे फेफड़ों पर […]

Health News: अच्छी फिटनेस पाने के लिए लोग प्रतिदिन जिम में घंटों पसीने बहाते है।एक्साइज और योगा करते है।इन दिनों खुद को हेल्दी व स्मार्ट दिखने का क्रेज यूथ में तेजी से बढ़ता जा रहा है। लोग बेहतर फिटनेस पाने के लिए जिम जाते है जिम के अंदर घंटों पसीना बहाते है।बता दें कि बहुत […]