#healthandwellness

Bollywood News: गुरुवार को अभिनेता वरुण धवन ने “बॉर्डर 2” की शूटिंग का एक वीडियो साझा किया, जिसमें उनकी टेलबोन में हेयरलाइन फ्रैक्चर हो गया था। सनी देओल, मोना सिंह, वरुण धवन, दिलजीत दोसांझ और अहान शेट्टी अभिनीत फिल्म “बॉर्डर 2” ने 23 जनवरी को रिलीज होने के बाद से बॉक्स ऑफिस पर 200 करोड़ […]

Ayurveda Day 2025 : आयुष मंत्रालय ने आज राष्ट्रीय मीडिया केंद्र (एनएमसी), नई दिल्ली में आयुर्वेद दिवस 2025 के लिए पूर्वावलोकन कार्यक्रम का आयोजन किया। केंद्रीय आयुष राज्य मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) और केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण राज्य मंत्री  प्रतापराव जाधव ने मीडिया को संबोधित किया और 10वें आयुर्वेद दिवस के लिए नियोजित प्रमुख पहलों […]

Fitness Tips: वॉकिंग एक आसान और नेचुरल एक्सरसाइज है. जो सभी को करनी चाहिए. वॉकिंग करना हेल्थ के लिए फायदेमंद होती हैं. वॉकिंग न केवल शरीर को एक्टिव रखती है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से भी बचाती हैं. लेकिन अक्सर लोग चलते समय कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं. जिससे चलने का पूरा फायदा नहीं […]

Banana Health Benefits: हेल्थ को अच्छा रखने के लिए डाइट में एक फल का शामिल करना बेहद जरूरी हैं. अगर बात आसानी से उपलब्ध और हेल्दी फल की हो तो केले का नाम सबसे पहले आता है.आपको बता दें कि केले को अक्सर लोग साधारण फल मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यह वास्तव में […]

Fit India: दिल्ली-NCR से सैकड़ों फिटनेस प्रेमी रविवार सुबह जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में ‘फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल’ कार्यक्रम में हिस्सा लेने के लिए जुटे। फिटनेस पहल की तहत इस सप्ताह का संस्करण ग्राम पंचायतों को समर्पित था। इसका उद्देश्य देशभर में जमीनी स्तर पर लोगों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था। Fit India […]

Health: सर्दी के मौसम में धूप किसे पसंद नहीं होती। हम लोग मौका ढूंढते हैं कि कब सूरज दादा अपने दर्शन दे और हम धूप में बैठे और गर्मी के मौसम में यही धूप हमें परेशान करती है। कभी धूप अच्छी तो कभी चुभन वाली का सिलसिला तो जारी ही रहता है। इसके साथ ही […]

Health Alert: आजकल हर इंसान की ये ख्वाहिश होती है कि बढ़ती उम्र के साथ भी जवान और खुबसूरत दिखें लेकिन जहां कुछ लोग अपनी उम्र से ज्यादा जवान दिखते हैं तो वहीं कुछ लोग उम्र से पहले ही बुढ़े दिखने लगते हैं। क्या कभी आपने ये सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है। […]