#mentalhealthawareness

Himachal Pradesh News: हिमाचल प्रदेश के शिमला में बिशप कॉटन स्कूल के तीन छात्रों के अपहरण के मामले में पूर्व छात्र सुमित सूद को गिरफ्तार किया गया है। सुमित को छठी कक्षा के तीन छात्रों के अपहरण के आरोप में गिरफ्तार किया गया। उसने तीनों छात्रों को लिफ्ट देने का लालच दिया और खुद को बिशप […]

Banda Tragedy: उत्तर प्रदेश के बांदा जिले में शनिवार को पति से हुए विवाद के बाद एक महिला ने अपने तीन बच्चों समेत केन नहर में कूदकर आत्महत्या कर ली। पुलिस ने बताया कि चारों शव बरामद कर लिए गए हैं और महिला के पति को पूछताछ के लिए हिरासत में ले लिया गया है। […]

Mental Health: मानसिक स्वास्थ्य हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है और इसका ध्यान रखना भी उतना ही आवश्यक है। मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने के कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ आम लक्षणों को पहचानना और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। Read Also: Jammu Kashmir : आतंकी हमले के बाद जम्मू […]

Smartphone: आज के समय में स्मार्टफोन हमारे लिए बेहद जरूरी हो चुका है। हम कड़कड़ती ठंड में अगर बाहर जाते वक्त स्वेटर लेना भूल जाएं तो उसके बिना फिर भी काम चला लेंगे, गर्मी के मौसम में पानी पीना भूल जाएं या कोई दूसरा सामान साथ ले जाना भूल जाएं तो उसके बिना फिर भी […]

Mental Health: कुछ लोग ऐसे होते हैं जो अपनी सारी बातें अपने मन में ही दबा लेते हैं। किसी से अपनी फिलिंग्स को शेयर नहीं करना चाहते हैं। लेकिन किसी से अपनी फिलिंग्स शेयर करना उतना ही जरुरी है जितना कि जिंदा रहने के लिए खाना खाना और पानी पीना। ऐसा न करने से सबसे […]

Mental Health: आजकल डिप्रेशन एक बहुत गंभीर मानसिक बीमारी बन गई है। व्यस्त लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से ये लोगों को ज्यादा ट्रिगर कर रही है। ज्यादातर लोग अब इस बीमारी को गंभीरता को समझने लगे हैं लेकिन सबसे चिंताजनक बात यह है कि अब छोटे बच्चे भी डिप्रेशन का शिकार हो रहे […]

Helicopter Parenting: पेरेंट्स और बच्चों का रिश्ता बहुत ही अनोखा होता है और इस रिश्ते में हंसी-मजाक, चिंता और प्यार का कॉम्बिनेशन होता है जो इसे काफी प्यारा बनाता है। पेरेंट्स अपने बच्चे की फिक्र करते हैं यह बहुत अच्छी बात है लेकिन कभी-कभी पेरेंट्स बच्चों की जिंदगी में इतनी ज्यादा दखलअंदाजी करते हैं कि […]

Mindfulness Meditation: तनाव से भरी इस जिंदगी में ऐसा कोई नहीं है जो सही ढंग से अपने शरीर पर ध्यान दे सके। अक्सर हम अपनी जिंदगी में इतना व्यस्त रहते हैं कि हमें यह पता नहीं होता कि हम खुद का ख्याल कैसे रखें। हम अपनी फिजिकल हेल्थ का ख्याल तो फिर भी रख लेते […]

World Suicide Prevention Day: दुनिया में तेजी से आत्महत्या करने वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है और कहीं न कहीं इसकी वजह लोगों की एक्पेक्टेशन्स हैं। आज बच्चे से लेकर बड़े तक सभी डिप्रेशन जैसी गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं। हर किसी के जीवन में अलग- अलग समस्याएं हैं। कई लोग अपने […]

Nyctophobia: हर व्यक्ति को किसी न किसी चीज से फोबिया होता है और कई बार यह फोबिया एक बड़ी बीमारी का रूप भी ले लेते हैं। अक्सर कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें पानी से डर लगता है यदि किसी के साथ कोई हादसा हो जाए तो उस व्यक्ति के मन में डर बैठ जाता […]