Health News: आज के समय में हर कोई इतना व्यस्त है कि उन्हें अपना स्वास्थ्य (Health) का ख्याल नहीं रहता। तनावपूर्ण जीवनशैली के चलते लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। इसी वजह से ज्यादातर लोगों को स्लीपिंग डिसऑर्डर जैसी समस्या हो जाती है। बहुत से लोग ऐसे हैं जो रात को सोने की […]
Lifestyle: दिनभर की थकान से राहत पाने के लिए लोगों का रात को बेफिक्र होकर सोना बेहद जरुरी होता है और उससे भी जरुरी है नींद पूरी होना। लेकिन आजकल की बिजी लाइफ में या यूं कहें की मॉर्डन लाइफ में युवा रात में देर तक जगते रहते हैं। जिसका सीधा असर उनके मानसिक और […]
Sleep Screening: लंबी दूरी तय करने वाले ट्रक ड्राइवरों को अक्सर नींद को लेकर शिकायत रहती है। ड्राइवर बताते हैं कि कभी-कभी तो उन्हें ज्यादा से ज्यादा दो-तीन घंटे की नींद ही मिलती है। नतीजा ये होता है कि ट्रक चलाते समय उन्हें नींद आती है, जिससे अक्सर हादसे होते हैं। Read Also: गलत दवा खाने […]
Child Suicide Cause: अगर आपका बच्चा रात भर परेशान रहता है, इधर से उधर करवटें बदलता रहता है। बार बार उसकी नींद खुलती रहती है या यूं कहें की वो रात भर ठीक से सो नहीं पाता तो आपको सावधान होने की जरूरत है, नहीं तो आप अपने बच्चे को खो भी सकते हैं। ये […]
Sleep Cycle: स्वस्थ जीवन जीने के लिए नींद पूरी होना बेहद जरुरी होता है। लेकिन आज अच्छी नींद आना एक हर किसी के लिए समस्या बन गया है। खराब जीवनशैली, फोन की लत और धूम्रपान ने जागने और सोने की आदतों को बदतर बना दिया है। कई बीमारियों का कारण भी नींद की कमी ही […]
