Fit India Movement को सफल बनाने के लिए जंक फूड से बनाएं दूरी- संग्राम सिंह

Wrestler Sangram Singh: भारतीय पहलवान संग्राम सिंह ने युवाओं को ‘फिट इंडिया मूवमेंट’ को कामयाब बनाने के लिए जंक फूड न खाने और नशीली दवाओं से दूर रहने की सलाह दी।साइक्लिंग फेडरेशन ऑफ इंडिया (सीएफआई) और माई भारत के सहयोग से आयोजित फिट इंडिया मूवमेंट स्वस्थ भारत और नशीली दवाओं से दूर रहने का संदेश देता है।

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पिछले साल 17 दिसंबर को शुरू हुए इस आंदोलन के तहत देश के कई हिस्सों में कार्यक्रम आयोजित किए गए हैं। इसका समर्थन करने वाले शीर्ष एथलीटों में ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा, टेबल टेनिस खिलाड़ी मनिका बत्रा और पूर्व हॉकी गोलकीपर पीआर श्रीजेश शामिल हैं।

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भारतीय पहलवान संग्राम सिंह अपनी रेसलिंग के लिए नहीं बल्कि अपनी फिट बॉडी के लिए भी मशहूर है। हरियाणा के  पॉपुलर पहलवान संग्राम सिंह डाइट का बहुत ध्यान रखते है।  खुद को फिट रखने के लिए रेसलर भोजन में रोटी और मिलेट्स भी खाते हैं संग्राम सिंह को दाल-चावल खाना  बहुत पसंद है। इसके अलावा अगर मीठे की बात की जाए तो पहलवान गुड़, शहद और मिश्री जैसी नेचुरल चीजों का सेवन करते हैं ।

Ajay Pal