(अजय पाल)Heart Attack:बीते कुछ सालों से युवाओं में हार्टअटैक के केस काफी तेजी से बढ़ रहे हैं.आमतौर पर डांस करते समय और जिम में कसरत करते समय दिल का दौरा पड़ने की घटनाएं बहुत तेजी से बढी हैं.हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो अचानक से आ रहे ये हार्ट अटैक एक तरीके के साइलेंट हार्ट अटैक हैं।

ऐसा बताया जाता है साइलेंट हार्ट अटैक में मरीजों को दिल की बीमारी के कोई शुरुआती लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन शरीर के अंदर हार्ट का फंक्शन बिगड़ जाता हैं और अचानक से हार्ट अटैक आ जाता है।अगर मरीज को फौरन इलाज न मिले तो मरीज की जान भी जा सकती है। तेजी से बढ रहे हार्ट केस के बीच ये भी जानना जरूरी है कि दिल का दौरा पड़ने की ये घटनाएं अचानक कैसे हो रही हैं और किन लोगों में इसका अधिक खतरा है?आइए जानते है

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हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार हैवी वर्कआउट करने से या जिम करने से या डांस करते समय हार्ट की आर्टरीज में मौजूद ब्लड क्लॉट टूट जाता है इस वजह से हार्ट अटैक आता है या फिर कार्डियक अरेस्ट  भी हो सकता है।यह सब कुछ ही मिनटों में हो जाता है. बता दे कि जिन लोगों में हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज की बीमारी होती है या फिर जो लोग ज्यादा धूम्रपान करते हैं ऐसे लोगों में हार्ट डिजीज का रिस्क अधिक बना रहता है .ऐसे लोगों की दिल की नसों में खून के थक्के बन जाते हैं जो बाद में हार्ट अटैक का कारण बनते हैं।बरतें सावधानी – हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, धूम्रपान, हाई कोलेस्ट्रॉल और मोटापा की परेशानी वाले मरीजों को साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा अधिक बना रहता है अगर आपको भी ऐसी परेशानी है तो नियमित रूप से हार्ट की जांच करानी चाहिए।

साइलेंट हार्ट अटैक के  मुख्य लक्षण –  
1.गैस्ट्रिक प्रॉब्लम या पेट में खराबी बने रहना ।
2.बिना किसी कारण सुस्ती और वीकनेस बने रहना
3.थोड़ा सा काम करने के बाद ही थक जाना।
4.अचानक से ठंडा-ठंडा पसीना निकलना घबराहट महसूस करना।
5.अचानक से बार-बार सांस फूलना व थक जाना।

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