Earphones: आजकल के लोगों में मोबाइल के इस्तेमाल के साथ ही इयरफोन का भी बड़ा क्रेज आ गया है। बच्चे से लेकर बुढ़ों तक में इसका इस्तेमाल आम हो गया है। फिर चाहें वो गाने सुनने के लिए हो, किसी से बात करने के लिए हो वीडियो देखने के लिए हो या फिर गेम खेलने के लिए हो अक्सर लोग इयरफोन की मदद से आराम से बैठकर फुल साउंड मे उसका आनंद लेते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि ऐसा करना आपके लिए कितना खतरनाक साबित हो सकता है।
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दरअसल, एक्सपर्ट्स के मुताबिक इयरफोन का इस्तेमाल दिन में एक सीमित समय के लिए ही करना चाहिए नहीं तो आपके कानों को नुकसान हो सकता है यहां तक की आपके सुनने की क्षमता भी खत्म हो सकती है। लेकिन आजकल तो कुछ लोगों को बिना वजह ही इयरफोन के इस्तेमाल की आदत पड़ चुकी है। ऐसे में आपको ये जानना बेहद जरुरी है कि डेली कितनी देर और कितनी वैल्यूम में इयरफोन का इस्तेमाल सुरक्षित है।
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बता दें, एक्सपर्ट्स के अनुसार दिन में 1 से 2 घंटे ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए। जिन लोगों को काम के कारण ज्यादा इसका इस्तेमाल करना पड़ता है उन्हें भी बीच-बीच में ब्रेक लेकर और अपने कानों को आराम देकर ही इयरफोन का इस्तेमाल करना चाहिए। इयरफोन के इस्तेमाल से पहले ध्यान रखें कि वो अच्छी क्वालिटी का हो और साफ-सुथरा हो। कभी भी दूसरों का यूज किया हुआ इयरफोन न इस्तेमाल करें। नहीं तो आपको इन्फेक्शन की समस्या भी हो सकती है। ज्यादा वैल्यूम पर इसके इस्तेमाल से आपके कानों में दर्द के साथ ही सिर दर्द की भी समस्या हो सकती है। इसके अलावा इयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से आपके सुनने की क्षमता कम होने के साथ ही किसी भी काम में या पढ़ाई में ध्यान केंद्रित करने मे भी परेशानी होती है। इसलिए कभी भी इयरफोन के इस्तेमाल से पहले अच्छे से जानकारी लें और एक्सपर्ट्स की राय जरुर लें।
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