Social Withdrawal :बच्चों ही नहीं बड़ों में भी नजर आ सकती है सोशल विड्रॉअल की समस्या, जानें इससे बचने के उपाय

(अजय पाल)Social Withdrawal: अक्सर उदास बने रहने।अपने बारे में नकारात्मक बातें सुनना व बोलना ,अकेलापन महसूस करना, यह सब बाते एक समस्या की और इशारा करती है।ये समस्या बच्चों से लेकर वयस्कों किसी को भी हो सकती है।कुछ लोग अक्सर दूसरों से मिलने से कतराते हैऔर अकेला रहना पसंद करते है।क्या यह किसी मनोवैज्ञानिक समस्या का कारण हो सकते है। जी हा सोशल विड्रॉल नामक ये समस्या भारत में इन दिनों बहुत तेजी से बढ़ती जा रही है। सोशल विड्रॉल नामक मनोवैज्ञानिक समस्या का लक्षण हो सकते है । बता दें कि कई बार स्कूल जाने वाले बच्चे भी मिलने जुलने व बातचीत करने से कतराते है।अगर इस बात को नजरअंदाज किया जाए तो व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो सकता  है।आइए जानें इसके बारे में।

जानें इस बीमारी के लक्षण
1.अक्सर उदास बने रहना
2. अपने बारे में नकारात्मक बातें सुनना और बोलना
3. अनियमित दिनचर्या
4. सेहत के प्रति लापरवाह
5  एक्साइज और वॉक से बचने की कोशिश करेगी ।

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