рд░рд┐рд▓рд╛рдпрдВрд╕ рдЗрдВрдбрд╕реНрдЯреНрд░реАрдЬ рдХреЗ рдЪреЗрдпрд░рдореИрди рдореБрдХреЗрд╢ рдЕрдВрдмрд╛рдиреА рдиреЗ рдмрджреНрд░реАрдирд╛рде рдзрд╛рдо рдореЗрдВ рдХреА рдкреВрдЬрд╛, рдордВрджрд┐рд░ рд╕рдорд┐рддрд┐ рдХреЛ рджрд╛рди рдореЗрдВ рджрд┐рдП 5 рдХрд░реЛрдбрд╝

Mata Ki Jyot: рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░рд┐ рдореЗрдВ рдорд╛рдВ рдХреА рдЕрдЦрдВрдб рдЬреНрдпреЛрддрд┐ рдХрд┐рд╕ рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдЬрд▓рд╛рдПрдВ?

рд░рд┐рдЯрд╛рдпрд░рдореЗрдВрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореЗрдВрдЯрд░рд╢рд┐рдк рдХреА рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рдКрдВрдЧреА- рд╕рд╛рдпрдирд╛ рдиреЗрд╣рд╡рд╛рд▓

рд░рд╛рдЬреНрдп рд╕рд░рдХрд╛рд░ рдиреЗ рджреБрд░реНрдЧрд╛ рдкреВрдЬрд╛ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдФрд░ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░реА рд░рд╛рд╢рди рд╕рдмреНрд╕рд┐рдбреА рдХрд╛ рд╡рд┐рддрд░рдг рд╢реБрд░реВ рдХрд┐рдпрд╛

рдмрд╛рдЯрд▓рд╛ рд╣рд╛рдЙрд╕ рдПрдирдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдХреЗрд╕ рдореЗрдВ рдЖрд░рд┐рдЬ рдЦрд╛рди рдХреА рдХреЛ рд╕рдЬрд╛ рдП рдореМрдд рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рд╣рд╛рдИ рдХреЛрд░реНрдЯ рд╕реБрдирд╛рдПрдЧреА рдлреИрд╕рд▓рд╛

рджрд┐рд▓реНрд▓реА-рдиреЙрд░реНрде рдИрд╕реНрдЯ рдПрдХреНрд╕рдкреНрд░реЗрд╕ рдЯреНрд░реЗрди рд╣рд╛рджрд╕рд╛: рдбрд┐рдЬрд╛рд╕реНрдЯрд░ рд░рд┐рд╕реНрдкрд╛рдВрд╕ рдЯреАрдореЛрдВ рдХреЛ рд╣рд╛рджрд╕реЗ рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рднреЗрдЬрд╛ рдЧрдпрд╛

Video: рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдореЗрдЯреНрд░реЛ рдореЗрдВ рдХрдкрд▓ рдиреЗ рдХреА рдРрд╕реА рд╣рд░рдХрдд, рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реА рдпрд╛рддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рдлреЗрд░ рд▓реАрдВ рдирдЬрд░реЗрдВ

рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдХрдк рдореБрдХрд╛рдмрд▓реЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдлрдЧрд╛рдирд┐рд╕реНрддрд╛рди рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рд╣реЛрдордмреЙрдп рд╡рд┐рд░рд╛рдЯ рдХреЛрд╣рд▓реА рдХреЛ рдПрдХреНрд╢рди рдореЗрдВ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдлреИрдВрд╕

рдХреЗрдВрджреНрд░ рд╕реЗ рдмреАрдЬреЗрдкреА рд╣рдЯреЗрдЧреА рддреЛ рджреЗрд╢ рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝реЗрдЧрд╛- CM рдиреАрддреАрд╢ рдХреБрдорд╛рд░

Curd Rice Benefits – рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рддреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдПрдВ рдпреЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░