Jabalpur Bulldozer Action : मध्य प्रदेश के जबलपुर इलाके में गुरुवार को प्रशासनिक तहसील कार्यालय और पुलिस की मौजूदगी में अतिक्रमण हटाने की प्रशासनिक कार्रवाई के दौरान मिंटू अग्रवाल नामक एक व्यक्ति की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई।बरगी के सीएसपी अंजुल अयंक मिश्रा ने कहा कि मनोज अग्रवाल नाम का एक दुकानदार […]
Healthy Lifestyle : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। अनियमित खानपान, तनाव और कम शारीरिक गतिविधि हमारी सेहत पर बुरा असर डालते हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि कुछ आसान और रोज़मर्रा की आदतों को अपनाकर हम लंबे समय तक फिट और ऊर्जावान रह सकते हैं।Healthy […]
Coconut Water Benefits: नारियल पानी को सेहत के लिए हर मौसम में फायदेमंद माना जाता है, लेकिन गर्मियों में इसकी अहमियत और भी बढ़ जाती है। यह न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है, बल्कि अंदर से पोषण भी प्रदान करता है। आपको बता दें कि नारियल पानी में प्राकृतिक विटामिन, मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट्स भरपूर […]
Carrot Benefits In Winter: सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में ताजी – मीठी और रसेदार गाजर देखने को मिलती है.सर्दियों में गाजर का खाना बेहद ही फायदेमंद माना जाता हैं. आपको बता दें कि गाजर को सर्दियों की सबसे पौष्टिक सब्जियों में से एक माना जाता है. गाजर में विटामिन A, विटामिन C, फाइबर […]
Dark Circles Home Remedy : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोबाइल और लैपटॉप हमारी लाइफ की अटूट हिस्सा बन चुका है. ऑफिस टाइम में कई घंटो स्क्रीन पर समय बिताना हमारी मजबूरी सी हो गई है. लेकिन इसका सीधा खामियाजा हमारी आंखों को भुगतना पड़ता है. नींद की कमी और बढ़ते तनाव की वजह […]
Health Tips: क्या आपको भी अक्सर दोपहर में अचानक से थकान और कमजोरी महसूस होती है? क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? अगर आप रात में ठीक से सोते हैं और फिर भी दोपहर में ऊर्जा की कमी महसूस करते हैं, तो हो सकता है कि आपके शरीर में विटामिन बी12 […]
Ghee Benefits : भारतीय रसोई में घी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है। आयुर्वेद में घी को अमृत समान माना गया है। आजकल हेल्थ एक्सपर्ट्स भी सुबह खाली पेट एक चम्मच घी खाने की सलाह देते नजर आते हैं। लेकिन सवाल यह है कि क्या वाकई ऐसा करने से सेहत को फायदा होता […]
White And Red Mooli Ke Fayde : सर्दियों के मौसम में मूली खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। मूली में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल और फाइबर पाए जाते हैं, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ-साथ शरीर को अंदर से साफ रखने में मदद करते हैं। खास बात यह है […]
Drink Turmeric Water: भारतीय संस्कृति में हल्दी को एक पवित्र और औषधीय मसाले के रूप में जाना जाता है। लगभग हर भारतीय रसोई में हल्दी का इस्तेमाल भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी किया जाता है। हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन तत्व सूजन कम करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और […]
Health News : आज के समय में अच्छी नींद लेना किसी चुनौती से कम नहीं है। बढ़ता तनाव, काम का दबाव, देर रात तक मोबाइल और लैपटॉप का इस्तेमाल—ये सभी मिलकर हमारे सोने-जागने के प्राकृतिक चक्र को बिगाड़ देते हैं। नतीजा यह होता है कि शरीर को पूरा आराम नहीं मिल पाता। ऐसे में आयुर्वेदिक […]
