Benefits of Salt: चाहें खाने को कितने भी अच्छे से क्यों न बना लें लेकिन जब तक खाने में नमक नहीं डालते हैं तब तक खाने में स्वाद भी नहीं आता है। लेकिन ऐसे में सवाल ये है कि क्या हम खाने में नमक को केवल स्वाद के लिए डालते हैं या फिर इसके कुछ […]
Morning Breakfast: आजकल के लोग काम में इतने व्यस्त रहते हैं कि खाना में क्या खाना है और कब खाना है ये याद ही नहीं रहता है। फिर भूख लगने पर बाहर से मिलने वाली अनहेल्दी चीजें खाकर पेट भर लेते हैं और साथ ही बीमारियों को भी आमंत्रित कर देते हैं। लेकिन अगर आपको […]
Chia Seeds Health Benefits: अगर आपका भी वजन तेजी से बढ़ रहा हैं और आप कम करने की सोच रहे है तो आपनी डाइट में चिया सीड्स को ज़रूर शामिल करें। क्योंकि चिया सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं ये एनीमिया से छुटकारा दिलाने के साथ – साथ हड्डियों को मजबूत बनाने, पाचन तंत्र […]
बॉलीवुड अभिनेत्री नोरा फतेही ने शनिवार को राजस्थान के जयपुर में अंतरराष्ट्रीय भारतीय फिल्म अकादमी (IIFA) पुरस्कार के 25वें संस्करण में ग्रीन कार्पेट पर जलवे बिखेरे। अपनी खुशी जाहिर करते हुए नोरा फतेही ने कहा कि मैं बहुत उत्साहित हूं। ये तीसरी बार है जब मैं आईफा में हूं और तीसरी बार प्रस्तुति दे रही […]
Morning Drink: सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह न केवल पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है, बल्कि यह कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर करने में मदद कर सकता है। आप इसके फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे। Read Also: महिलाओं के स्वास्थ्य के […]
PCOD: महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए पीसीओडी, बांझपन और थायराइड बड़े खतरे हैं। ये समस्याएं न केवल महिलाओं के शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, बल्कि उनके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती हैं। पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) एक हार्मोनल विकार है जो महिलाओं में होता है। यह विकार महिलाओं के मासिक धर्म चक्र […]
Health Problems: हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों ने पेट और दिमाग के बीच एक गहरा संबंध पाया है। यह संबंध इतना मजबूत है कि पेट की सेहत दिमाग की सेहत को प्रभावित कर सकती है और इसके विपरीत भी। पेट और दिमाग के बीच का संबंध एक दो-तरफ़ा सड़क की तरह है। पेट में होने […]
Women’s Day 2025: आज पूरे देश में अंतरार्ष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जा रहा है। महिलाओं को उनके अधिकारों के प्रति जागरूक करने और उन्हें सम्मान देने के उद्देश्य से हर साल आज ही के दिन अंतरार्ष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है आज के दौर में 50% महिलाएं मानसिक बीमारी से […]
Hair Care Routine: गर्मियां आ रही हैं और गर्मियों में शरीर, स्किन के साथ ही बालों को भी केयर की जरुरत होती है। कई लोग होते हैं जिन्हें ये पता ही नहीं होता की कितने दिनों के अंतराल पर बाल धोने चाहिए या फिर बाल धोने के तरीके क्या हैं या उनके बालों के लिए […]
Weak Immunity Symptoms: हमारा इम्यून सिस्टम हमारे शरीर की रक्षा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन कई बार, हमारी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे हम बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कमजोर इम्यूनिटी के क्या लक्षण हैं अगर नहीं तो चलिए जानते हैं। Read Also: हाथरस […]
