Habit Of Washing Hands Frequently: बचपन से ही हमारे बड़े सिखाते हैं कि खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोने चाहिए और खाना खाने के बाद भी. वैसे तो खाना बनाने के पहले और खाना बनाने के बाद आमतौर पर सभी लोग हाथ धोते हैं. वॉशरूम का इस्तेमाल करने के बाद भी सब लोग हाथ धोते हैं. अगर आप खांस रहे हैं या छींक रहे हैं तो हाथों को धोना सही रहते है. आपको बता दें कि कुछ लोग ऐसे होते हैं जो हाथों को बार-बार धोते है आएये जानते है इस आर्टिकल में कितना सही होता है हाथों को बार -बार धोना…
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बार-बार हाथ धोना सही नहीं होता- कुछ लोगों को बार-बार हाथ धोने की आदत होती है. आपको बता दें कि बार -बार हाथ धाने की आदत सही नहीं है. बार -बार हाथ धोने से हाथों की सेहत को खराब कर सकता हैं इससे आपके हाथों में नमी खत्म हो सकती है.जब आप बार-बार हाथ धोते हैं और साबुन का इस्तेमाल करते हैं. या फिर हैंड वॉश का इस्तेमाल करते हैं. तो आपके आपके हाथों की स्किन रूखी हो जाती है और फटने लगती है.और हाथों में जलन भी हो सकती हैं.
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अपनाएं यह तरीके- आप जब हाथ धोकर आएं तो उसके बाद हाथों पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं. ताकि आपके हाथों की नमी बरकरार रहे और वह रुखे होने से बचे रहें. कोशिश करें जब बेहद जरूरी हो तभी हाथ धोएं. अगर आपके बिना बात के ही बार-बार हाथ धोने का मन कर रहा है. तो फिर आप इसके लिए किसी डॉक्टर से भी कंसल्टेशन ले सकते हैं. हाथ धोना एक अच्छी आदत हो जरूर होती है. लेकिन बार-बार हाथ धोना एक बुरी आदत है. इससे आपके हाथों की सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है.
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