Heart Attack: इन दिनों कुछ बीमारियां बड़ी ही तेजी के साथ बढ़ रही हैं उनमें से एक हार्ट अटैक (Heart Attack) हैं जोकि इन दिनों काफी तेजी के साथ लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है.पहले ज्यादातर बुजुर्गों को ही अपने चपेट में लेता था.लेकिन अब बच्चों और युवाओं को भी अपना शिकार बना रहा है.इस जानलेवा बीमारी को लेकर कई तरह के भ्रम भी है.कुछ लोगों का मानना है कि हार्ट अटैक केवल सोमवार के दिन ही होता है.आपको बता दें कि ब्रिटिश कार्डियोवैस्कुलर कमेटी का भी मानना है कि सोमवार को गंभीर दिल का दौरा पड़ने की आशंका ज्यादा होती है...Heart Attack
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इस दिन को आते हैं सबसे ज्यादा हार्ट अटैक- आपको बता दें कि हार्ट अटैक का किसी दिन से कोई लेना देना नहीं है.ये बीमारी शरीर में तनाव के लेवल में अचानक बढ़ोतरी होने से आता है.क्योकि रविवार की छुट्टी होने के बाद जब सोमवार को दिमाग पर तनाव के साथ काम पर फिर से जाते है तो अटैक पड़ने की आशंका ज्यादा हो जाती है. तनाव के कारण ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल काफी तेजी के साथ बढ़ जाता है.जिसकी वजह से हार्ट अटैक होने का खतरा बढ़ जाता है. इसी वजह से ऐसा माना जाता है कि सोमवार को ज्यादा हार्ट अटैक होता है.
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इसके पीछे ये बड़ी वजह भी हो सकती है – लोग वीकेंड पर ज्यादातर वर्कआउट करते हैं. पूरे हफ्ते के बदले वीकेंड पर उनकी बॉडी ज्यादा काम करती है. ज्यादा काम करने के कारण बॉडी का ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल बढ़ सकता है और इसके अचानक बढ़ने के कारण दिल का दौैरा पड़ सकता है. वर्क आउट के दौरान वीकेंड पर बहुत से लोग एक सामान्य गलती करते हैं और ऐसे फूड्स खाते हैं जो सेहत के लिए हानिकारक होते हैं. इनमें से कुछ हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं.
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