Three Drink Theory: गर्मी ने आपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए है और सूरज का पारा दिन पे दिन बढ़ता ही जा रहा है. ऐसे में सेहत को फिट रख पाना सबसे बड़ी चुनौती है. इस मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम बात है. ज्यादा पसीना निकलने से डिहाइड्रेशन हो सकता है. […]
Health Benefits: गर्मी ने अपना रंग दिखाना अभी से शुरु कर दिया है। तेज धूप, चिपचिपाती गर्मी में लोगों का बुरा हाल हो जाता है। मौसम विभाग ने तो अभी से गर्मी से सतर्क रहने की चेतावनी दे डाली है। तो इस गर्मी में खुद को डबल प्रोटेक्ट करने के लिए आपको कुछ घरेलु उपाय […]
Health News: गर्मियों का मौसम आते ही हमारे शरीर को अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है ताकि हम अपने दैनिक कार्यों को सुचारु रूप से कर सकें। आयरन एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। आयरन की कमी से हमारे शरीर में थकान, कमजोरी […]
Health Tips: अक्सर आपने सुना होगा प्याज खाने से लू नहीं लगती। गर्मियों में एक कच्चा प्याज खाना आपको काफी हद तक गर्मी से बचा सकता है क्योंकि यह कई तरह से आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। प्याज में कई पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपके शरीर को गर्मियों में होने […]
Morning Water Benefits: सुबह खाली पेट दो गिलास पानी पीना एक सरल और प्रभावी तरीका है जो आपके शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है। यह आदत आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है और आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में भी सहायक हो सकती है। Morning Water Benefits […]
Kareena Kapoor: बॉलीवुड सुपरस्टार करीना कपूर खान ने बुधवार 2 अप्रैल को कहा कि वे हमेशा फिट रहना चाहती हैं ताकि बढ़ती उम्र में भी काम कर सकें और अपने परिवार के साथ खुशहाल जीवन जी सकें। 44 साल की करीना अपनी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर की किताब “द कॉमनसेंस डाइट” के लॉन्च पर बोल रही […]
Mud Bath Benefits: पुराने जमाने के लोग मिट्टी में नहाया करते थे। मिट्टी को शरीर और बालों में लगा लेते थे। लेकिन आजकल मार्केट में केमिकलयुक्त कई सारे प्रोडक्ट आ गए हैं, जो दावा करते हैं कि इससे आपकी स्किन चमकदार साफ्ट होगी, बालों का झड़ना कम होगा लंबे घने बाल पा सकेंगे लेकिन ऐसा […]
Vitamin A Toxicity: बदलते समय और परिवेश में जीवन शैली में आ रहे उतार चढ़ाव एवं बिगड़ते खानपान के कारण लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है। इसके चलते लोगों में विटामिन की कमी हो जाती है और लोगों को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस खबर में हम बात […]
Energy Drinks: एनर्जी ड्रिंक्स आजकल के युवाओं में काफी लोकप्रिय हैं। इन ड्रिंक्स में कैफीन, टॉरिन, और अन्य उत्तेजक तत्व होते हैं जो थकान दूर करने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एनर्जी ड्रिंक्स पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है? Read Also: भारत ने भूकंप प्रभावित […]
Health News: मार्च का महीना खत्म होने वाला है। रमजान की विदाई के साथ ही नवरात्रि शुरु हो जाएगी। कल यानी 30 मार्च से हिंदू धर्म का सबसे महत्वपूर्ण त्यौहारों में से एक नवरात्रि की भी शुरूआत हो जाएगी। लेकिन इस बीच गर्मी ने भी अपना रंग दिखाना शुरू कर दिया है। अभी से दिन […]
