Kriti Sanon’s Anxiety Story: बॉलीवुड एक्ट्रेस कृति सेनन ने हाल ही में अपने एंग्जाइटी के बारे में बात की और बताया कि वह इसे कैसे मैनेज करती हैं। कृति ने कहा कि वह एंग्जाइटी से जूझ रही हैं और उन्होंने इसके लिए कई तरीके अपनाए हैं। कृति ने बताया कि वह अपने दिन की शुरुआत […]
Green Tea-Black Coffee: ग्रीन टी और ब्लैक कॉफी दोनों ही चाय के प्रकार हैं जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं। लेकिन जब बात कैफीन की आती है, तो यह सवाल उठता है कि कौन सी चाय हमारे लिए बेहतर है। Read Also: कमर की चोट के कारण चैंपियंस ट्रॉफी से बाहर हुए जसप्रीत […]
Curd Benefits: दूध या दही खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. हमारे बड़े भी दही खाने की सलाह देते है. लेकिन दही खाना सेहत के लिए भारी भी पड़ सकता है. अगर आप खाली पेट दूध या दही का सेवन करते है तो कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता हैं. अगर आप […]
Health Tips in Hindi : भूख लगना हमारे शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है.जो यह संकेत देती है कि हमें पोषण की आवश्यकता है। लेकिन यदि आपको लगातार भूख में कमी महसूस हो रही है या बिना खाए ही पेट भरा-भरा लग रहा है. इस तरह का होना कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. […]
Amla leaves benefits: आंवला आयुर्वेद में सुपरफूड कहा जाता है आंवला सेहत के लिए रामबाण है जो लोग आंवला खाते है. वे हमेशा जवान बने रहते है. आंवला खाने से आंखो,बालों, त्वचा और पेट के लिए काफी फायदेमद होता है, साथ ही आपको बता दें कि आंवले के पत्ते भी आंवले की तरह ही फायदेमंद […]
Healthy Habits: हर कोई किसी न किसी कारण से बीमार जरुर पड़ता है। किसी को सर्दी खांसी, किसी को बुखार, सिर दर्द, पेट दर्द या कोई अन्य समस्या होती है। लेकिन कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जो दावा करते हैं कि वे कभी बीमार नहीं होते हैं, लेकिन क्या यह वाकई मुमकिन है? Read […]
Drinking Water Before Brushing: जल ही जीवन है.इंसान के शरीर में पानी का 60 – 75 % हिस्सा होता है. पानी पीना शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. ये बात सभी जानते हैं हमारे बड़े भी सुबह सो कर उठने के बाद पानी पीने की सलाह देते है. लेकिन कुछ लोगों के मन […]
World Cancer Day: अक्सर ऐसा होता है कि जब थकान ज्यादा हो तो भूख कम लगती है, बुखार हो या कोई अन्य शारीरिक समस्या में भी लोगों को खाने का मन नहीं करता है या भूख नहीं लगती है। ये तो एक आम समस्या है लेकिन अगर लगातार ऐसा हो रहा है तो आपको सतर्क […]
Mirror Checking: शीशा देखना हमारी दैनिक जीवन की एक आम आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार शीशा देखना एक बीमारी का लक्षण भी हो सकता है? जी हां, यह सच है! इस बीमारी को बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (BDD) कहा जाता है, जिसमें व्यक्ति अपने शरीर को लेकर अत्यधिक चिंतित रहता है। यह […]
Habit Of Washing Hands Frequently: बचपन से ही हमारे बड़े सिखाते हैं कि खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोने चाहिए और खाना खाने के बाद भी. वैसे तो खाना बनाने के पहले और खाना बनाने के बाद आमतौर पर सभी लोग हाथ धोते हैं. वॉशरूम का इस्तेमाल करने के बाद भी सब लोग हाथ […]
