Drinking Water Before Brushing: जल ही जीवन है.इंसान के शरीर में पानी का 60 – 75 % हिस्सा होता है. पानी पीना शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है. ये बात सभी जानते हैं हमारे बड़े भी सुबह सो कर उठने के बाद पानी पीने की सलाह देते है. लेकिन कुछ लोगों के मन […]
World Cancer Day: अक्सर ऐसा होता है कि जब थकान ज्यादा हो तो भूख कम लगती है, बुखार हो या कोई अन्य शारीरिक समस्या में भी लोगों को खाने का मन नहीं करता है या भूख नहीं लगती है। ये तो एक आम समस्या है लेकिन अगर लगातार ऐसा हो रहा है तो आपको सतर्क […]
Mirror Checking: शीशा देखना हमारी दैनिक जीवन की एक आम आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार शीशा देखना एक बीमारी का लक्षण भी हो सकता है? जी हां, यह सच है! इस बीमारी को बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (BDD) कहा जाता है, जिसमें व्यक्ति अपने शरीर को लेकर अत्यधिक चिंतित रहता है। यह […]
Habit Of Washing Hands Frequently: बचपन से ही हमारे बड़े सिखाते हैं कि खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोने चाहिए और खाना खाने के बाद भी. वैसे तो खाना बनाने के पहले और खाना बनाने के बाद आमतौर पर सभी लोग हाथ धोते हैं. वॉशरूम का इस्तेमाल करने के बाद भी सब लोग हाथ […]
High Blood Pressure: भारत समेत दुनियाभर में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है। ब्लड प्रेशर की बीमारी अकसर अत्यधिक टेंशन यानी चिंता या तनाव लेने के चलते होती है। इसके अलावा, शरीर में असंतुलित सोडियम और पोटेशियम की कमी की वजह से भी हाइपरटेंशन की समस्या होती है। […]
Tea Lovers: चाय पीना हमारी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। भारत ही नहीं बल्कि बाकि कई और देशों में भी चाय एक फेमस ड्रिंक हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय में नमक मिलाकर पीने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं? अगर नहीं तो चलिए जानते हैं। Read Also: UPI के लेनदेन […]
How To Stop Overthinking: आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोगों के पास खुद के लिए समय की कमी रहती है.लोग पैसा कमाने में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि अपने परिवार और दोस्तों से दूर हो जाते हैं। समय की कमी, वर्क प्रेशर के कारण अधिकतर लोग ओवरथिंकिंग की समस्या में परेशान है बता […]
Lifestyle: माइग्रेन (Migraine) एक ऐसी समस्या है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। कुछ लोगों का कहना है कि माइग्रेन केवल महिलाओं को होती है लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है यह समस्या किसी को भी हो सकती है। खासकर युवा महिलाओं। माइग्रेन की समस्या के पीछे कई कारण हो सकते हैं लेकिन हार्मोनल […]
Jammu Kashmir: जम्मू कश्मीर के राजौरी जिले के एक छोटे से गांव बधाल में दुख का पहाड़ टूट पड़ा है। पिछले एक महीने में यहां एक रहस्यमय बीमारी की वजह से 17 लोगों की मौत हो चुकी है और अभी भी इस बीमारी का ना तो पता चला है और ना ही इसका कोई इलाज […]
Side Effects Of Loneliness: अकेलापन एक ऐसी समस्या है जो आजकल के समय में बहुत आम हो गई है। यह समस्या न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है। एक नए शोध में पता चला है कि अकेलापन कई गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता […]
