#stayhydrated

Effects of Dehydration on Eyes: जल ही जीवन है ये कहावत तो सुनी होगी आपने. वैसे तो हम सभी जानते हैं कि सेहत को अच्छा रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है.पानी न केवल प्यास बुझाता है. बल्कि यह हमारी कोशिकाओं और अंगों, त्वचा को सुन्दर और हेल्दी बनाए रखने में […]

Effects of Dehydration on Eyes: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है. पानी न केवल प्यास बुझाता है. बल्कि यह हमारी कोशिकाओं, अंगों और त्वचा को हेल्दी बनाए रखता है. और शरीर में एनर्जी बनता हैं. अक्सर लोग दिनभर की भागदौड़ में पानी पीना भूल जाते हैं या […]

Water: अक्सर आपने बहुत से लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि हमें सुबह खाली पेट पानी पीना चाहिए। ऐसा क्यों कहा जाता है? इससे हमारे शरीर की कई सारी बीमारियां ठीक हो जाती है। डॉक्टर्स का भी मानना है कि सुबह खाली पेट पानी पीने से हमारा पेट साफ रहता है और कुछ […]

Water Benifits: शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने के लिए समय-समय पर पानी पीना बहुत जरूरी है अगर आप समय पर पानी नहीं पिएंगे और अपनी बॉडी को हाइड्रेट नहीं रखेंगे तो आप बहुत सी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं इसलिए समय पर पानी पीते रहने बेहद ही जरुरी है। पानी पीने के लिए […]