Amla Benefits: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोग अपनी दिनचर्या में आंवला शामिल करना नहीं भूलते। आयुर्वेद में इसे सुपरफूड की श्रेणी में रखा गया है। आंवला विटामिन-C का सबसे प्राकृतिक स्रोत माना जाता है और प्राचीन समय से ही इसका उपयोग दवाइयों, च्यवनप्राश और कई हर्बल उपचारों में किया जाता रहा है। यह […]
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