(अजय पाल)Eye Irritation Remedy:आजकल स्मार्टफोन लोगों की लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन गया है।यंग जनरेशनअधिकतर घंटों तक मोबाइल फोन पर टाइम स्पेंड करती है। फोन व लैपटॉप पर टाइम स्पेंड करने के बाद आंखों में जलन और खुजली की समस्या हो जाती है ।अगर आपको भी आंखों में जलन और खुजली  की समस्या होती है तब आप घरेलू उपायों से आंखों की परेशानियों को दूर किया जा सकता है।आंखों में जलन और खुजली होने पर अपनाएं ये टिप्स।आइए जानते हैं

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1.गुलाब जल यूज करे -आँख में जलन होने पर  गुलाब जल बहुत ही फायदेमंद होता है.आंखों में गुलाब जल डालने से आंखों की जलन से राहत मिलती है. आप आंखों में गुलाब जल की कुछ बूंदे डाल सकते हैं या कॉटन को गुलाब जल में भिगोकर आंखों पर रख सकते हैं. इससे आंखों की ड्राईनेस भी दूर बनी रहती है।

2. टी बैग्स यूज करे –टी बैग्स को आंखों की जलन दूर करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.टी बैग्स के इस्तेमाल के लिए इन्हें गर्म पानी में डुबोकर रखे और ठंडा होने के बाद आंखों पर रखें. यह आंखों की खुजली और जलन में राहत मिलेगी ।

3.खीरे के स्लाइस –खीरे के स्लाइस को काटकर आंखों पर रखने से आंखों की जलन में तुरंत मिल जाती है।खीरा आंखों को ठंडक पहुंचाता है. आंखों की जलन और खुजली से राहत के लिए यह एक अचूक उपाय है।

4.ठंडे पानी – आंखों में बहुत ज्यादा जलन और खुजली हो रही है तब आप तुरंत राहत के लिए आंखों को ठंडे पानी से साफ करना चाहिए।आंखों को ठंडे पानी से धोने से गंदगी दूर हो सकती है. इससे आपको आराम मिलेगा।

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