Sprouted Potatoes Health Risks: हेल्थ कॉन्शियस लोगों को अक्सर आपने अंकुरित अनाज खाते हुए देखा होगा या अंकुरित अनाज के फायदों से तो आप भी वाकिफ होंगे। कई लोग अंकुरित हुए थोड़े से आलू काटकर फेंक देते हैं और बाकि बचे आलू का इस्तेमाल कर लेते हैं, वहीं कुछ लोग पूरे आलू को ही फेंक […]
Social Media: आजकल के बच्चे सोशल मीडिया के अधिक संपर्क में हैं, जो उनके मस्तिष्क विकास पर प्रभाव डाल सकता है। सोशल मीडिया पर देखी जाने वाली नकारात्मकता और आक्रामकता बच्चों के व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। सोशल मीडिया का उपयोग आजकल की जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया […]
Children’s Health: जैसे ही बच्चे थोड़े बड़े होने लगते हैं तो सभी उन्हें कुछ भी खिलाने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह गलती बच्चों की सेहत पर भारी पड़ सकती है? बच्चों को कुछ भी खाने से बचना चाहिए, खासकर जब वे 5 साल से कम उम्र के हों। बच्चों की सेहत […]
Laughter Therapy: पुराने जमाने से हम सुनते आ रहे हैं कि खुश रहने और हंसने से बीमारियां दूर भागती हैं। लेकिन हम और शायद आप भी ये सोचते होंगे कि आखिर कैसे? हंसी एक ऐसी दवा है जो हमारे शरीर और मन को स्वस्थ रखने में मदद करती है। हंसने से न केवल हमारा मूड […]
Liver Problem: ये तो आपको पता ही होगा कि लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे शरीर को साफ रखने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जो लिवर की सेहत के लिए खतरनाक हो सकती हैं। इनमें से दो सबसे बड़े दुश्मन हैं तेल […]
Mental Health: आजकल हाई हील सैंडल्स पहनना महिलाओं के लिए एक फैशन स्टेटमेंट हो सकता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके दिमाग पर भी असर डाल सकता है? एक नए अध्ययन में पाया गया है कि हाई हील सैंडल्स पहनने से आपके दिमाग में कुछ बदलाव हो सकते हैं जो आपके शारीरिक […]
World Oral Health Day: आजकल की डिजिटल मां अपने कामों में इतनी व्यस्त होती हैं कि बच्चों की देखरेख का भी समय नहीं बच पाता। बच्चों के जन्म से कुछ समय बाद ही उन्हें बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देती हैं या उनकी गैरमौजूदगी में कोई और बच्चे को बोतल से दूध पीला देता […]
Obesity in Children: आजकल आधे लोग तो मोटापे से ही परेशान रहते हैं और मोटापा कोई पुरानी बीमारी नहीं बल्कि ये आपके लाइफस्टाइल पर निर्भर करती है। यदि आपकी लाइफस्टाइल सही रहेगी तो आप फिट रह सकते हैं और यदि आपकी लाइफस्टाइल सुस्त या खराब है तो मोटापा जल्द ही आपको घेर लेगा। अभी तक […]
Chikungunya: गर्मियां आ चुकी हैं और अब रात होते ही मच्छरों की गीत लोगों के कानों में सुनाई देगी। लेकिन केवल आवाज ही नहीं मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियां भी बढ़ेंगी। उन बीमारियों में से ही एक है चिकनगुनिया, जो एक वायरल बीमारी है। ये मच्छरों के काटने से फैलती है। गर्मियों के […]
Periods Problems: महिलाओं में लेट पीरियड आना एक आम समस्या है। ये पूरी तरह से आपकी जीवनशैली, खानपान पर निर्भर करता है। लेकिन अगर ये समस्या ज्यादा दिन तक होती है तो आपको चौंकन्ना होने की जरुरत है। ऐसा इसलिए क्योंकि कई बार ऐसी स्थिति में गंभीर बीमारियां- अमेनोरिया, बांझपन, हड्डियों में दिक्कत जैसी समस्याएं […]
