Mental Health: आजकल हाई हील सैंडल्स पहनना महिलाओं के लिए एक फैशन स्टेटमेंट हो सकता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके दिमाग पर भी असर डाल सकता है? एक नए अध्ययन में पाया गया है कि हाई हील सैंडल्स पहनने से आपके दिमाग में कुछ बदलाव हो सकते हैं जो आपके शारीरिक […]
World Oral Health Day: आजकल की डिजिटल मां अपने कामों में इतनी व्यस्त होती हैं कि बच्चों की देखरेख का भी समय नहीं बच पाता। बच्चों के जन्म से कुछ समय बाद ही उन्हें बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देती हैं या उनकी गैरमौजूदगी में कोई और बच्चे को बोतल से दूध पीला देता […]
Obesity in Children: आजकल आधे लोग तो मोटापे से ही परेशान रहते हैं और मोटापा कोई पुरानी बीमारी नहीं बल्कि ये आपके लाइफस्टाइल पर निर्भर करती है। यदि आपकी लाइफस्टाइल सही रहेगी तो आप फिट रह सकते हैं और यदि आपकी लाइफस्टाइल सुस्त या खराब है तो मोटापा जल्द ही आपको घेर लेगा। अभी तक […]
Chikungunya: गर्मियां आ चुकी हैं और अब रात होते ही मच्छरों की गीत लोगों के कानों में सुनाई देगी। लेकिन केवल आवाज ही नहीं मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियां भी बढ़ेंगी। उन बीमारियों में से ही एक है चिकनगुनिया, जो एक वायरल बीमारी है। ये मच्छरों के काटने से फैलती है। गर्मियों के […]
Periods Problems: महिलाओं में लेट पीरियड आना एक आम समस्या है। ये पूरी तरह से आपकी जीवनशैली, खानपान पर निर्भर करता है। लेकिन अगर ये समस्या ज्यादा दिन तक होती है तो आपको चौंकन्ना होने की जरुरत है। ऐसा इसलिए क्योंकि कई बार ऐसी स्थिति में गंभीर बीमारियां- अमेनोरिया, बांझपन, हड्डियों में दिक्कत जैसी समस्याएं […]
Health Tips: खराब लाइफस्टाइल, नींद की कमी, फिजिकल एक्टीविटी की कमी लोगों की सेहत के साथ ही उम्र पर भी प्रभाव डालता है। आए दिन कम उम्र के लोगों की हार्ट अटैक से होने वाली मौतों का आंकडा सामने आ रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप चाहें तो आप अपनी उम्र […]
Drinks for Summer: गर्मियां आ गईं हैं और अब लोग ठंडी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना शुरू कर रहे हैं और करना भी चाहिए। लेकिन कुछ लोग गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद करते हैं। ये खबर उन्हीं लोगों के लिए है, तो चलिए जानते हैं कोल्ड ड्रिंक पीने से क्या स्वास्थ्य […]
Wrestler Sangram Singh: भारतीय पहलवान संग्राम सिंह ने युवाओं को ‘फिट इंडिया मूवमेंट’ को कामयाब बनाने के लिए जंक फूड न खाने और नशीली दवाओं से दूर रहने की सलाह दी।साइक्लिंग फेडरेशन ऑफ इंडिया (सीएफआई) और माई भारत के सहयोग से आयोजित फिट इंडिया मूवमेंट स्वस्थ भारत और नशीली दवाओं से दूर रहने का संदेश […]
Dark Chocolate: चॉकलेट खाना किसे पसंद नहीं होगा। बच्चे ही नहीं बड़ों को भी ये खूब भाता है। लेकिन आपने सुना होगा अक्सर लोग चॉकलेट खाने से बचने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि चॉकलेट खाने के नुकसान ही नहीं बल्कि फायदे भी हैं, वो क्या हैं चलिए जानते हैं। Read […]
Surya Namaskar: पुराने जमाने के लोग इतने स्वस्थ्य कैसे होते थे। उनकी स्किन, बाल, हेल्थ इतने अच्छे कैसे होते थे। ये विचार अक्सर लोगों के मन में आते हैं साथ ही ये भी कि हम क्यों नहीं हो पाते उनके जैसे। तो आपकी इसी समस्या का समाधान इस आर्टिकल में है वो कैसे आइए जानते […]
