हेल्थ

Ear Health: इंटरनेट और वाई-फाई के इस युग में लोग ईयरबड्स या ईयरफोन्स का अधिक प्रयोग करने लगे हैं। किसी भी कॉल को अटेंड करने और संगीतों का आनंद लेने के लिए हमारे जीवन में इसका रोल काफी अहम हो गया है। ज्यादातर लोग ईयरबड्स या ईयरफोन का अधिक प्रयोग करते हैं। आजकल लोगों को […]

Excess of Salt: को टेस्टी बनाने के लिए लोग कई प्रकार के मसाले खाते है और जब खाने में नमक ना मिलाया जाए तो उसका स्वाद ही नहीं आता है  लेकिन ज्यादा नमक खाने से आपको परेशानी हो सकती है आप ज्यादा नमक खा रहे है या कम खा रहे है इसका अनुमान लगा पाना मुश्किल […]

Smiling Depression:अक्सर कहा जाता है कि मुस्कुराने से सारे गम खत्म हो जाते हैं। सभी समस्याओं का हल केवल एक मुस्कान है। चाहे कितनी भी बड़ी मुसीबत क्यों ना हो आपके मुस्कुराने से तनाव कम हो जाता है। लेकिन हर बार यह चीज सच साबित नहीं होती क्योंकि कई बार केवल अपना गम छुपाने के […]

Human Aging: एक दिन, आपको लगता है कि आपके चेहरे पर झुर्रियां आ गई हैं। शरीर में दर्द है। कमजोर फीलिंग आती है। ये रातों-रात आता था। पर ऐसा नहीं है। वैज्ञानिकों ने यह राज पाया है आपको बता दें कि यह अध्ययन स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी के सेंटर फॉर जिनोमिक्स एंड पर्सनलाइज्ड मेडिसिन में प्रोफेसर माइकल […]

Daily skin care: हमेशा जवान और सुंदर दिखना हर किसी का सपना है, लेकिन ऐसा करना संभव नहीं है। क्योंकि उम्र का असर हमारे चेहरे पर दिखाई देने लगता है। चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और स्किन लटकना सब उम्र बढ़ने के लक्षण हैं। लेकिन कुछ बदलाव करके आप लंबे समय तक जवान रह सकते […]

Street Lights: चांदनी रात और सड़कों पर धीमी रोशनी में घूमना बहुत से लोगों की पसंद होती है। लेकिन आपको पता है कि रात में हमें दिखने वाली रोशनी भी हमारी सेहत के लिए एक बड़ा खतरा बन सकती है। वैज्ञानिकों ने पाया कि स्ट्रीट लाइट्स की चमकदार रोशनी हमारे शरीर की बायोलॉजिकल संरचना को […]

Benefits Of Honey: आजकल लोग न तो अपने खानपान पर ध्यान देते हैं और न ही अपनी हेल्थ पर जिसकी वजह से वह बहुत सी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। अच्छी डाइट न होने के कारण उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। यदि आप भी अपनी सेहत को अच्छा बनाना चाहते हैं और […]

Processed Food: आज कल बाहर की चीजें खाना लगभग हर व्यक्ति को पसंद है। कुछ लोग स्वाद के लिए खाते हैं तो कुछ लोग खाना बनाने से बचने के लिए खाते हैं। घर से बाहर रहने वाले लोगों का जीवन ही जंक फूड खाकर बीत रहा है। लेकिन उन्हें ये नहीं पता की ये खाना […]

New studies: आज के समय में हर व्यक्ति मोबाइल फोन, टैबलेट, कम्प्यूटर बहुत ही अधिक मात्रा में इस्तेमाल करता है लेकिन ये डिवाइस बच्चों के सीखने और मनोरंजन में भी काम आते है। परंतु बच्चा अगर ज्यादा मात्रा में इन चीजों का इस्तेमाल करें तो यह उनके मानसिक स्वास्थ्य और शरीर पर प्रभाव डालता है […]

Disadvantages Of Coffee: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर कई लोग अपनी थकान दूर करने के लिए कॉफी का  सेवन करते हैं। कुछ लोगों के लिए तो कॉफी किसी वरदान से कम नहीं हैं। अक्सर लोग अपनी थकावट दूर करने और नींद दूर करने के लिए कॉफी का सेवन करते हैं। एक कप कॉफी पीने […]