Health News: चिया सीड्स एक पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। यह छोटे बीज कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं और अक्सर स्वास्थ्य प्रेमियों द्वारा अपने आहार में शामिल किए जाते हैं। चिया सीड्स के फायदे चिया सीड्स में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, […]
Health News: चेहरे की सुंदरता और ताजगी बनाए रखने के लिए, हमें अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखना होता है। लेकिन कई बार, चेहरे पर सूजन और पफनेस की समस्या हमें परेशान कर सकती है। यह समस्या न केवल हमारे लुक को प्रभावित करती है, बल्कि कई बार यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत […]
Summer Heat Relief Remedies: गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और तरोताजा रखना और स्वस्थ रखना बेहद जरूरी होता हैं. शरीर को ठंडा और तरोताजा रखने के लिए सौंफ वरदान साबित हो सकती हैं. सौंफ में ठंडक प्रदान करने वाले गुण पाए जाते हैं, आपको बता दें कि सौंफ केवल गर्मी को ही दूर […]
Water Park: गर्मियों के मौसम में वॉटर पार्क एक लोकप्रिय मनोरंजन स्थल होते हैं, लेकिन यहाँ सुरक्षा और स्वच्छता का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। वॉटर पार्क में जाने से पहले और वहाँ रहते हुए कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है ताकि आप सुरक्षित और संक्रमण से बचे रह सकें। Read Also: राजस्थान में 48 […]
Benefits Of Banana: बहुत लोग केले को लेकर कंफ्यूज रहते हैं, इसे कब खाना चाहिए, कैसे खाना चाहिए और किसे खाना चाहिए। ये सारे सवाल अक्सर सुनने में आता है। तो चलिए जानते हैं। इस समय गर्मी का सिजन चल रहा है। और गर्मियों का मौसम आते ही हमारे शरीर को ठंडक और पोषण की […]
Mental Health: मानसिक स्वास्थ्य हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है और इसका ध्यान रखना भी उतना ही आवश्यक है। मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने के कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ आम लक्षणों को पहचानना और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। Read Also: Jammu Kashmir : आतंकी हमले के बाद जम्मू […]
Health News: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ जाता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए अपने आहार पर विशेष ध्यान देना आवश्यक होता है। ऐसे में वो अक्सर कंफ्यूज रहते हैं कि आखिर क्या खाया जाए और क्या नहीं। कई लोगों को मीठा पसंद तो होता है लेकिन मजबूरी […]
Heat Wave: गर्मी, पसीना, तेज धूप और हीट स्ट्रोक ये सब एक इंसान की अच्छी खासी जिंदगी को उथल-पुथल करने के लिए काफी हैं। इन दिनों लोगों की सबसे बड़ी समस्या होती है हीट स्ट्रोक से बचने की और उससे भी बड़ी समस्या होती है कि आखिर हीट स्ट्रोक के लक्षण क्या है। तो चलिए […]
दिल्ली-NCR में पड़ रही भीषण गर्मी से हालात लगातार बिगड़ते जा रहे हैं। राजधानी में तापमान 40 से 42 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है, वहीं हीट वेव से लोगों का हाल बेहाल हो रहा है। ऐसे में डॉक्टरों ने खासतौर पर बुजुर्गों और बच्चों के लिए चेतावनी जारी की है। डॉक्टरों का कहना […]
Brain Health: मुझे याद तो था पर… आज के समय में ये समस्या आम सी हो गई है। हर कोई चाहता है कि उसका दिमाग तेज हो, वें चीजें को लंबे समय तक याद रखें लेकिन खराब लाइफस्टाइल के चलते हम अपने स्वास्थ्य का अच्छी तरह से ख्याल नहीं रख पाते। हम सभी चाहते है […]
