Mental Health: कई बार आपने लोगों को आत्महत्या करते हुए सुना होगा। कारण जानने पर पता चलता है कि वो पढ़ाई की वजह से परेशान था, अपने करियर को लेकर परेशान था या फिर परिवार या अपने किसी करीबी को लेकर परेशान था। आपके मन में ये आता होगा की किसी भी परेशानी का हल […]
Depression: डिप्रेशन (Depression) कई प्रकार के होते हैं ये तो आपको पता ही होगा लेकिन महिलाओं और पुरुषों में भी डिप्रेशन अलग-अलग होते हैं ये बहुत कम लोगों को पता होता है। महिलाओं और पुरुषों दोनों में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने तरीका अलग होता है। महिलाओं के मुकाबले पुरुष अपनी भावनाओं को ज्यादा व्यक्त […]
Anxiety: चाहें फैमिली हो या आपका दोस्त, चाहें आपका प्यार अक्सर उससे दूर जाने के ख्याल आते ही मन बेचैन सा होने लगता है। मन में अजीब से विचार आने लगते हैं और आप डर जाते हैं। ऐसी समस्या तो लगभग हर किसी को ही होती है। सबको लगता है कि ये आम समस्या है […]
Obesity: मोटापा (Obesity) सभी उम्र में खतरनाक है। यह अध्ययनों में क्रोनिक बीमारियों जैसे डायबिटीज-हृदय रोग, मेटाबॉलिज्म विकारों और कैंसर के जोखिमों को बढ़ाने वाला पाया गया है। यही नहीं, मोटापा वाले लोगों को हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारियों का भी अधिक खतरा हो सकता है। यही कारण है कि सभी उम्र के लोगों को […]
Cancer: अप्रैल का महीना और भीषण गर्मी लोगों का घर से बाहर निकलना दुश्वार कर रहा है। लू चलने से लोगों को काफी दिक्कत हो रही है। घर से बाहर निकलने पर लोग डिहाइड्रेशन का शिकार हो रहे हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ज्यादा गर्मी से केवल लू लगने का ही खतरा नहीं […]
Sugar: जिन लोगों को ज्यादा मीठा पसंद होता है या जो लोग ज्यादा मीठा खाते हैं, उनका वजन भी तेजी से बढ़ता है। इसके साथ ही उन्हें कई दिक्कतें भी होने लगती हैं। मीठा खाने के साथ ही लोग अपने शरीर में कई बीमारियों को निमंत्रण भी दे देते हैं। लेकिन एक प्रश्न ये भी […]
Sugar Intake: कुछ लोगों को मीठा काफी पसंद होता है तो कुछ लोग वजन और बिमारियों के कारण मीठा नहीं खाते हैं। ये तो आपको पता ही होगा की चीनी हमारे शरीर के लिए अच्छा पदार्थ नहीं हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए चीनी कम खाने की सलाह देते हैं। ऐसे में आपको […]
Depression: लोगों को अक्सर ये कहते हुए सुना होगा कि मैं डिप्रेशन (Depression) में चला गया। लेकिन डिप्रेशन भी कई प्रकार के होते हैं। उनमें से एक होता है पोस्टपार्टम डिप्रेशन, पोस्टपार्टम शब्द सुनने में थोड़ा अजिब लग रहा होगा और प्रश्न भी आपके मन में उठ रहे होंगे कि आखिर ये कौन सा डिप्रेशन […]
Schizophrenia: बहुत से ऐसे लोग हैं, जिन्हें पालतू जानवर पसंद होते हैं। कुछ लोग तो इस लिए भी पेट्स रखते हैं ताकि उनका ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड लेवल कंट्रोल में रहे। पालतू जानवरों में लोग कुत्ते, बिल्ली, खरगोश, आदि जानवरों को पसंद करते हैं लिए एक रिसर्च के अनुसार जिन लोगों को बिल्लीयां पसंद […]
Liver Problem: इंसान के शरीर में लिवर यानी जिगर एक महत्वपूर्ण अंग होता है। अगर आप इसका ख्याल अच्छे से रखते हैं तो ये भी आपके स्वास्थ को अच्छा बनाने में आपकी मदद करता है। लेकिन अगर आप इसका ध्यान नहीं रखते हैं और लापरवाही बरतते हैं तो ये आपका दुश्मन भी बन सकता हैं […]
