Curd Benefits: दही एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद तो होता ही है बल्कि कई बीमारियों के लिए काल भी है। यह प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन्स से भरपूर होता है, जो हमारे शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है। दही खाने से हमारे पाचन तंत्र को मजबूती मिलती है, […]
Foods to Improve Digestion: होली के दिन लोग एक-दूसरे के घर जाकर रंग खेलते हैं और साथ ही विभिन्न स्वादिष्ट पकवानों का भी आनंद लेते हैं। मठरी, नमकपारे, शक्करपारे, गुजिया जैसी मिठाइयां और स्नैक्स खाने का खूब मजा आता है, लेकिन इन चीजों का अधिक सेवन हमारी पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकता है। ओवरईटिंग […]
Chandra Grahan 2025: होली वाले दिन यानी आज 14 मार्च को साल का पहला चंद्र ग्रहण लगेगा। ज्योतिषीय गणना के अनुसार 101 वर्ष बाद पुन: ऐसा योग बन रहा हैं जब होली और चंद्रग्रहण एक ही दिन हो रहे हैं. आपको बता दें कि इस चंद्र ग्रहण को ब्लड मून का नाम दिया गया है. […]
होली के रंग में सराबोर ये तस्वीरें राजस्थान के जयपुर के पास सांभर शहर की है, जहां ढोल और नगाड़ों के साथ हर ओर होली की रंगत दिखने लगी है। नंदी पर सवार भगवान नंदकेश्वर महादेव की सवारी जब सांभर की गलियों से गुजरी तो लोग रंग गुलाल उडाते हुए ढोल-नगाड़ों की धुन पर नाचने […]
Walking Mistake: वॉक करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है शायद ये सभी को पता है और शायद आपको ये भी पता होगा कि वॉक करने से क्या फायदे मिलते हैं लेकिन क्या आपको ये पता है कि वॉक करने का सही तरीका क्या है, क्योंकि गलत तरीके से वॉक करने पर आपको फायदे की […]
Mental Stress: मानसिक तनाव एक आम समस्या है जो आजकल के जीवन में बहुत आम हो गई है। यह समस्या न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। आइए जानते हैं कि कितना तनाव सहन कर सकता है इंसान और कैसे करें इसको […]
Health Tips: पपीता एक स्वास्थ्यवर्धक फल है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। लेकिन कुछ लोगों को पपीता खाने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं कि किन लोगों को पपीता खाने से बचना चाहिए और पपीता खाने के क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। Read Also: NEET MDS 2025 के आवेदन का आज […]
Afternoon Sleep: दिन काम करने के लिए और रात आराम करने के लिए माना जाता है लेकिन दिन में भी नींद आना एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह समस्या न केवल आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करती है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य और उत्पादकता को भी प्रभावित कर सकती […]
Health Tips: बहुत से लोगों को चावल पसंद होता है तो बहुत से लोगों को रोटी पसंद होती है। लेकिन क्या आपको ये पता है कि इन दोनों में किसके सेवन से आपको वजन कम करने में मदद मिलती है तो किसके सेवन से वजन बढ़ता है। अगर नहीं तो चलिए जानते हैं। Read Also: केन्द्रीय […]
Benefits of Sattu: गर्मियों की शुरूआत हो चुकी है और गर्मियों का मौसम आते ही हमारे शरीर को ठंडक और ऊर्जा की जरूरत होती है। इस मौसम में हमारे शरीर को हाइड्रेट रखना और उसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करना बहुत जरूरी है। ऐसे में सत्तू एक ऐसा पेय है जो हमारे शरीर को ठंडक […]
