Research on Mind: एक्सरसाइज करने से दिमाग एक्टिव रहता है। लेकिन हाल ही में किए गए अध्ययन में पाया गया है कि मैराथन दौड़ जैसे बहुत ज्यादा सहनशक्ति वाले अभ्यासों के दौरान, दिमाग अपने ही भागों को ऊर्जा के लिए तोड़ने लगता है। वैज्ञानिकों ने पाया कि जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर बहुत कम […]
Social Media: उत्तर प्रदेश के बरेली में सोशल मीडिया की लत के कारण लड़कियों में गंभीर बीमारियां बढ़ रही हैं। बरेली में एक हालिया सर्वेक्षण किया गया, जिसमें 394 लड़कियां शामिल थी। सर्वे में पाया गया कि लड़कियों में सोशल मीडिया की लत के कारण मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं, नींद की कमी, और अन्य गंभीर […]
Sprouted Potatoes Health Risks: हेल्थ कॉन्शियस लोगों को अक्सर आपने अंकुरित अनाज खाते हुए देखा होगा या अंकुरित अनाज के फायदों से तो आप भी वाकिफ होंगे। कई लोग अंकुरित हुए थोड़े से आलू काटकर फेंक देते हैं और बाकि बचे आलू का इस्तेमाल कर लेते हैं, वहीं कुछ लोग पूरे आलू को ही फेंक […]
Social Media: आजकल के बच्चे सोशल मीडिया के अधिक संपर्क में हैं, जो उनके मस्तिष्क विकास पर प्रभाव डाल सकता है। सोशल मीडिया पर देखी जाने वाली नकारात्मकता और आक्रामकता बच्चों के व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। सोशल मीडिया का उपयोग आजकल की जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया […]
Potato Juice For Face: चिलचचिलाती धूप में लोगों की हालत तो खराब होती ही है, स्किन की भी बैंड बज जाती है। धूप में बाहर निकलने से टैनिंग जैसी समस्या आम होती है। लेकिन क्या आपको पता है कि आलू का रस ऐसी स्थिति में त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह त्वचा […]
Children’s Health: जैसे ही बच्चे थोड़े बड़े होने लगते हैं तो सभी उन्हें कुछ भी खिलाने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह गलती बच्चों की सेहत पर भारी पड़ सकती है? बच्चों को कुछ भी खाने से बचना चाहिए, खासकर जब वे 5 साल से कम उम्र के हों। बच्चों की सेहत […]
Laughter Therapy: पुराने जमाने से हम सुनते आ रहे हैं कि खुश रहने और हंसने से बीमारियां दूर भागती हैं। लेकिन हम और शायद आप भी ये सोचते होंगे कि आखिर कैसे? हंसी एक ऐसी दवा है जो हमारे शरीर और मन को स्वस्थ रखने में मदद करती है। हंसने से न केवल हमारा मूड […]
Liver Problem: ये तो आपको पता ही होगा कि लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे शरीर को साफ रखने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जो लिवर की सेहत के लिए खतरनाक हो सकती हैं। इनमें से दो सबसे बड़े दुश्मन हैं तेल […]
Mental Health: आजकल हाई हील सैंडल्स पहनना महिलाओं के लिए एक फैशन स्टेटमेंट हो सकता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके दिमाग पर भी असर डाल सकता है? एक नए अध्ययन में पाया गया है कि हाई हील सैंडल्स पहनने से आपके दिमाग में कुछ बदलाव हो सकते हैं जो आपके शारीरिक […]
World Oral Health Day: आजकल की डिजिटल मां अपने कामों में इतनी व्यस्त होती हैं कि बच्चों की देखरेख का भी समय नहीं बच पाता। बच्चों के जन्म से कुछ समय बाद ही उन्हें बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देती हैं या उनकी गैरमौजूदगी में कोई और बच्चे को बोतल से दूध पीला देता […]
