Clove Tea Benefits : ठंडी सर्दियों की सुस्त सुबह में जब तक एक कप गरमागरम मसालेदार चाय न मिले, तब तक आलस दूर होना मुश्किल लगता है। चाय के शौकीन लोग अपने स्वाद के अनुसार अलग-अलग मसालों को मिलाकर चाय बनाते हैं और हर घूंट का आनंद लेते हैं। सर्दियों में खासतौर पर अदरक और लौंग वाली चाय लोगों को बेहद पसंद आती है। ऑफिस की थकान हो, सिरदर्द, जुकाम या फिर नींद भगानी हो. चाय हर हाल में राहत देती है।
सुबह नाश्ते के साथ और शाम की चाय का तो अपना ही मज़ा होता है। हालांकि अदरक, लौंग और इलायची से बनी चाय के अपने-अपने खास फायदे हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि किस समय कौन-सी चाय आपके लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकती है।Clove Tea Benefits
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अदरक वाली चाय के फायदे- सर्दियों में सुबह अदरक की चाय पीते ही शरीर में अंदर से गर्माहट महसूस होती है। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है और भूख बढ़ाने में मदद करती है। सर्दी-खांसी, जुकाम और गले की परेशानी में अदरक की चाय काफी राहत देती है। अदरक में मौजूद सूजन कम करने वाले तत्व इम्यूनिटी बढ़ाने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायक होते हैं।Clove Tea Benefits Clove Tea Benefits Clove Tea Benefits
लौंग वाली चाय के फायदे- अगर आपको खांसी, जुकाम या गले में खराश की समस्या है, तो लौंग वाली चाय बेहद असरदार मानी जाती है। यह पाचन को बेहतर बनाती है और गैस, एसिडिटी व अपच से राहत दिलाती है। लौंग की चाय गले के दर्द, दांत दर्द और मुंह की बदबू को भी कम करती है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर दूर करने में मदद करती है.Clove Tea Benefits
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इलायची वाली चाय के फायदे- हरी इलायची की तासीर ठंडी होती है, इसलिए यह खासतौर पर गर्मियों में फायदेमंद मानी जाती है। हालांकि सर्दियों में इसे अदरक और अन्य मसालों के साथ मिलाकर चाय में इस्तेमाल किया जा सकता है। इलायची वाली चाय पाचन के लिए बहुत अच्छी होती है इलायची से दिमाग को सुकून मिलता है और अच्छी नींद आने में भी सहायता मिलती है।Clove Tea Benefits
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