Cough Remedies: सर्दियों में हो रही सूखी खांसी तो शहद में मिलाकर खाएं ये 3 चीजें, जल्द मिलेगी राहत

Totaltv,
Jan 4th, 2024
(4:47 pm)

(अजय पाल)Cough Remedies : सर्दियों का मौसम शुरु चुका है। सर्दी में जरा सी लापरवाही बरतने पर आपको सर्दी, खांसी,जुकाम हो सकता है।सर्दियों के मौसम में सूखी खांसी होना जैसे आम समस्या बन चुकी है।अचानक से मौसम में आए बदलाव के कारण गले में खराश होने लगती है। जिससे सूखी खांसी की समस्या हो जाती है. सर्दियों में सूखी खांसी कई कारणों से हो सकती है।सर्दी ,खांसी होने पर इलाज के लिए दवा का सहारा लेना पड़ता है। हालांकि सर्दी ,खांसी होने पर आप कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकते है।खांसी से परेशान होने पर शहद मे तीनों चीजों को मिलाकर खाना सेहत के लिए अच्छा होता है।खांसी होने पर शहद में तीन चीजे मिलाकर खाने से जल्द ही राहत मिल जाती है ।सूखी खांसी होने पर शहद में मिलाकर ये तीन चीजें खाने से जल्द आराम मिल जाता है आइए जानते है

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1.शहद और लौंग – सर्दी खांसी होने पर अक्सर लोग शहद व लौंग का इस्तेमाल करते है। इसका इस्तेमाल गले की खराश को ठीक करने के लिए किया जाता है।गले में खराश होने पर पर 4 से 5 लौंग को आप तवे पर गर्म करके पीस ले।पिसी हुई लौंग को शहद के साथ मिलाकर खाएं ऐसा दिन में दो से तीन बार करे। ऐसा करना से आपको खांसी से आराम मिल जाता है ।

2. शहद व पीपल– खांसी होने पर आपको पीपल के साथ शहद का सेवन करना चाहिए। सर्दियों के मौसम में अक्सर सूखी खांसी परेशान करती है ।खासी को ठीक करने के लिए आप पीपल के पाउडर में आप शहद मिलाकर चाटना चाहिए। ऐसा करने से आपको तुरंत खांसी से आराम मिल जाता है।

3. शहद और अदरक – सूखी खांसी में तुरंत आराम के लिए आप अदरक के साथ शहद का इस्तेमाल करे। बता दें कि अदरक में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते है। जो खांसी में जल्द राहत देते है।अदरक व शहद को मिलाकर खाने से गले में जल्द ही आराम पहुंचता है। आप चाहे तो अदरक के रस में शहद मिलाकर सेवन कर सकते हैं।

4. डॉक्टर से संपर्क करे – अगर आप लंबे समय से खांसी से परेशान है।घरेलू नुश्खे अजमाने के बाद भी खांसी में आराम नहीं मिल रहा है तब आप डॅाक्टर से संपर्क करे ।