Health Tips in Hindi : भूख लगना हमारे शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है.जो यह संकेत देती है कि हमें पोषण की आवश्यकता है। लेकिन यदि आपको लगातार भूख में कमी महसूस हो रही है या बिना खाए ही पेट भरा-भरा लग रहा है. इस तरह का होना कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. जिन लोगों का कैंसर का इलाज चल रहा है उनमें भी इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं. तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं होगा। कई बार यह एक अस्थायी समस्या हो सकती है, लेकिन कुछ मामलों में यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है, जिसमें कैंसर भी शामिल है.
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भूख कम होने की क्या हैं वजह – आपको बता दें कि जब भी शरीर में डिसफंक्शानिंग का शुरुआत होती है तो भूख कम लगने लगती है. जैसे बुखार, कैसर, क्रानिक लिवर की बीमारी, किडनी की बीमारी, कुपोषण और स्ट्रेस सहित कई साइकॉलोजिकल रीज़न के कारण भी एपेटाइट कम होने लगता है. कई बार खाना में गैप के कारण थकान, कमज़ोरी, लो ब्लड प्रेशर और लो एनर्जी के कारण हो सकता है.
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दिनभर भूख ना लगना- अगर आप दिनभर खाना नही खाते है.ऐसे ही काम में व्यस्त रहते हैं ऐसा करने से आपके शरीर में धीरे- धीरे कमजोरी आने लगती हैं और कमजोरी आने की वजह से आप किसी बीमारी का शिकार भी हो सकते हैं इससे कुछ मामलों में कुपोषण बढ़ सकता है. यदि दिनभर भूखे रहने के बाद आपका वजन कम होने लगे, तो जितनी जल्दी हो सके, डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. इससे पहले आपको कोई और बीमारी जकड़ लें तो जरुरी है कि डॉक्टर से परामर्श लें.
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