25 рджрд┐рд╕рдВрдмрд░ рдХреЛ рд╣реА рдХреНрдпреЛрдВ рдордирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрд░рд┐рд╕рдорд╕? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдФрд░ рдорд╣рддреНрд╡

рдореИрдВрдиреЗ рдХреБрд╢реНрддреА рд╕реЗ рд╕рдВрдиреНрдпрд╛рд╕ рд▓реЗ рд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рд╕рднреА рдлреИрд╕рд▓реЗ рдирд┐рд░реНрд╡рд╛рдЪрд┐рдд рд╕рджрд╕реНрдп рд▓реЗрдВрдЧреЗ – рдмреАрдЬреЗрдкреА рд╕рд╛рдВрд╕рдж рдмреГрдЬрднреВрд╖рдг рд╢рд░рдг рд╕рд┐рдВрд╣

рд╕рд░рдХрд╛рд░ рд░рд╛рдЬреНрдп рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗ рд░рд╣реА рд╣реИ – рдбрд┐рдкреНрдЯреА рд╕реАрдПрдо рддреЗрдЬрд╕реНрд╡реА рдпрд╛рджрд╡

рд╕реИрдВрдЯрд╛ рдХреНрд▓реЙрдЬ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХреНрд░рд┐рд╕рдорд╕ рдкрд░ рддреАрди рджрд╢рдХреЛрдВ рд╕реЗ рдЦреБрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдлреИрд▓рд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рд╕рд▓реАрдо рдЕрд╣рдордж

рдЬрдореНрдореВ рдХрд╢реНрдореАрд░: рдмрд╛рд░рд╛рдореВрд▓рд╛ рдореЗрдВ рдЖрддрдВрдХрд╡рд╛рджрд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рд░рд┐рдЯрд╛рдпрд░реНрдб рдкреБрд▓рд┐рд╕ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░реА рдХреА рдЧреЛрд▓реА рдорд╛рд░рдХрд░ рдХреА рд╣рддреНрдпрд╛

рд╡рд╛рд░рд╛рдгрд╕реА рдХреА рд▓рдХрдбрд╝реА рдХреА рдХрд▓рд╛ рд░рд╛рдо рдордВрджрд┐рд░ рдХреЗ рдЙрджреНрдШрд╛рдЯрди рд╕рдорд╛рд░реЛрд╣ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдиреЗрдЧреА

рдкрд╣рд▓рд╡рд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рд░реЛрдз рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕рд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рдлреИрд╕рд▓рд╛, рдХреБрд╢реНрддреА рд╕рдВрдШ рдХреЛ рдирд┐рд▓рдВрдмрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛

рджрд┐рд▓реНрд▓реА: рд╡рд┐рдВрдЯрд░ рд░реЛрдЬ рд╢реЛ рдореЗрдВ 70 рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд┐рд╕реНрдо рдХреЗ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдХрд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛

рджреМрд╕рд╛ рдореЗрдВ рдШрдиреЗ рдХреЛрд╣рд░реЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╡рд┐рдЬреАрдмрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдХрдо, рдЬрдпрдкреБрд░-рдЖрдЧрд░рд╛ рд╣рд╛рдЗрд╡реЗ рдкрд░ рдпрд╛рддрд╛рдпрд╛рдд рдмрд╛рдзрд┐рдд

Elaichi Benefits: рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА -рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ