Chia Seeds Benefits : आजकल दिल की बीमारियों का खतरा लगातार बढ़ रहा है। बढ़ते तनाव, अनहेल्दी खानपान, और कम फिजिकल एक्टिविटी के कारण हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं आम होती जा रही हैं। ऐसे में, दिल की सेहत का ख्याल रखना पहले से कहीं ज्यादा जरूरी हो गया है। […]
Jagdeep Dhankhar: पिछले महीने उप-राष्ट्रपति पद से अचानक इस्तीफा देने वाले जगदीप धनखड़ अब अपने परिवार के साथ समय बिताने के साथ ही नियमित रूप से योगाभ्यास कर रहे हैं और टेबल टेनिस खेल रहे हैं। Jagdeep Dhankhar अगस्त 2022 में उप-राष्ट्रपति निर्वाचित होने से पहले धनखड़ जब पश्चिम बंगाल के राज्यपाल थे, तब उन्होंने […]
Fit India: दिल्ली-NCR से सैकड़ों फिटनेस प्रेमी रविवार सुबह जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में ‘फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल’ कार्यक्रम में हिस्सा लेने के लिए जुटे। फिटनेस पहल की तहत इस सप्ताह का संस्करण ग्राम पंचायतों को समर्पित था। इसका उद्देश्य देशभर में जमीनी स्तर पर लोगों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था। Fit India […]
Forever In Operations: भारतीय सेना का “फॉरएवर इन ऑपरेशन्स डिवीजन माउंटेन टेरेन साइकिल अभियान” 12 जुलाई 2025 को द्रास में कारगिल युद्ध स्मारक पर सफलतापूर्वक खत्म हुआ। ये अभियान 25 जून 2025 को सियाचिन बेस कैंप की बर्फीली ऊंचाइयों से शुरू हुआ था। लद्दाख के दुर्गम भूभाग से होकर 680 किलोमीटर की कठिन यात्रा तय […]
Swimming Champion: गुजरात के अहमदाबाद में 71 साल के तैराकी चैंपियन अरुणभाई रावल युवाओं को स्विमिंग के लिए प्रेरित कर रहे हैं। ट्रैगड क्षेत्र की कौटिल्य 99 सोसायटी में रहने वाले रावल ने राज्य और राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में 50 स्वर्ण, 20 रजत और 15 कांस्य पदक जीते हैं। हाल ही में, उन्होंने 60 साल और […]
Health News: बदलते लाइफस्टाइल के साथ ही मोटापा भी बढ़ता जा रहा है। हम अपने काम में इतने अधिक व्यस्त हो जाते हैं कि अपने शरीर (Health) का ख्याल रखना भूल जाते हैं। जिसके कारण हमारे शरीर में कई सारी बीमारियां दस्तक दे जाती हैं। मोटापा आज के समय में सबसे बड़ी समस्या है। वो […]
