Health News: सुबह की पहली चाय के साथ बिस्किट खाना भारत में आम है, लेकिन इस “सहज” स्नैक में कई जोखिम छुपे होते हैं। अब तक के कई अध्ययन और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने इस संयोजन के संभावित नुकसानों को उजागर किया है। चलिए आज के इस आर्टिकल में हम चाय‑बिस्किट की आपकी आदत के बारे […]
Health News: कई लोग ठंड से बचने या आराम की वजह से सोते समय अपने चेहरे को ब्लैंकेट या कंबल से ढँक लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपके स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है? एक हालिया रिपोर्ट में इस विषय पर प्रकाश डाला गया है। Health News: शरीर […]
Health News: अगर आप भी सुबह की चाय के साथ या स्नैक‑टाइम में कुछ मीठा और हेल्दी ढूँढते हैं, तो दो खजूर आपके दिन को बदल सकते हैं। हाल ही में आई एक रिपोर्ट में बताया गया है कि रोज़ाना दो खजूर खाने से शरीर में कितनी सकरात्मक बदलाव आते हैं। आइये, इस लेख को […]
Health News: आजकल की तेज़‑रफ़्तार ज़िन्दगी में तैयार‑खाने, पैकेज्ड स्नैक्स और मीठे ड्रिंक्स ने हमारी थाली में जगह बना ली है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन “अल्ट्रा‑प्रोसेस्ड” खाने‑पीने की चीज़ों का रोज़ाना सेवन आपके स्वास्थ्य को कितनी बड़ी कीमत पड़ सकता है? नई शोधें बताती हैं कि इनका अधिक सेवन न सिर्फ वजन […]
Health News: अगर आप अक्सर ठंडे हाथ‑पैरों या थकान से परेशान हैं तो हमारे पास आपके लिए एक बहुत ही असरदार उपाय है। आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे एक गेम-चेंजर ड्रिंक के बारे में… हम बात कर रहे हैं दूध में भिगोएँ खजूर की, जो विशेष सर्दियों के लिए बेस्ट है और इसे […]
Health News: ठंड का मौसम चल रहा है और अब कुछ ऐसे लोग भी होंगे जिन्हें जो बाकियों से थोड़ा अलग महसूस करेंगे, यानी उन्हें बाकियों से ज्यादा ठंड लगती है। अगर आप भी अक्सर ठंडे हाथ‑पैरों या पूरे शरीर में ठंड महसूस करते है तो आज इस आर्टिकल में हम इसी बारे में चर्चा […]
Health News: संतरा एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह फल विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और फ्लेवोनोइड्स जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में […]
Health News: नींद में मौत एक गंभीर समस्या है जो अक्सर लोगों को अज्ञात और अनजाने में हो जाती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि नींद में मौत के क्या कारण हो सकते हैं और हम इसके जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं। Health News Read Also: जम्मू-श्रीनगर राजमार्ग बंद होने से बर्बाद हो रही […]
Health News: हींग एक प्राकृतिक औषधि है जो पेट संबंधी समस्याओं में बहुत फायदेमंद होती है। यह एक प्रकार का रेजिन है जो फेरुला नामक पौधे से निकाला जाता है। हींग के सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, लेकिन इसका अधिक सेवन नुकसानदेह भी हो सकता है। Health News Read Also: UP News: जौनपुर […]
Health News: मधुमेह रोगियों के लिए ब्राउन शुगर या व्हाइट शुगर का सेवन एक आम समस्या है। दोनों प्रकार की शुगर का सेवन करने से पहले यह जानना जरूरी है कि वे आपके रक्त शर्करा के स्तर को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। Health News Read Also: Delhi Accident: फ्लाईओवर से लुढ़कर कार रेलवे ट्रेक […]
