(अजय पाल)Sick Care Tips:दिल्ली एनसीआर मे बारिश होने से लोगों को प्रदूषण से राहत मिली।बीती रात हुई बारिश से मौसम में ठंड और ज्यादा बढ़ गयी है। दिल्ली की जनता पिछले कुछ दिनों से प्रदूषण से परेशान थी हालांकि दिल्ली की यह बारिश प्रदूषण में गिरावट के लिए भले ही अच्छी हो।लेकिन यह आपको बीमार […]
(अजय पाल)Pollution in Delhi:गाजियाबाद ,नोएडा दिल्ली पंजाब, हरियाणा, गुड़गांव,की हवा दिन ब दिन जहरीली होती जा रही है। पंजाब और हरियाणा राज्य में पराली जलाने का सीधा असर राजधानी दिल्ली में नजर आता है।एनसीआर में प्रदूषण बढ़ने के कारण लोगों को खास परेशानी हो रही है।ऐसे में कयास लगाए जा रहे है दिवाली के आसपास […]
(अजय पाल)Health news:फेस्टिवल सीजन की शुरुआत हो चुकी है।त्योहार को लोग परिवार व दोस्तों के साथ मिलकर सेलिब्रेट करते है।लेकिन फेस्टिव सीजन हम अपने स्वास्थ्य की चिंता करे बिना सब कुछ खा लेते है। कई बार तो अधिक ऑयली फूड खाने से लोग बीमार हो जाते है.इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट अक्सर बीमारी से जूझ रहे लोगों […]
(अजय पाल)Cold Home Remedies:सर्दी का मौसम शुरू हो रहा है।बदलते मौसम के साथ सर्दी खांसी की समस्या होना जैसे आम बात हो चुकी है।बदलते मौसम में खासकर बच्चों व बुजुर्गों में सर्दी खांसी जल्दी पकड़ती है।सर्दी व खांसी का सही समय समय पर इलाज न हो तब यह बीमारी बीमारी बन सकती है।बता दे कि […]
(अजय पाल)Protein Rich Veg Foods:शरीर को हेल्दी व स्वस्थ बनाए रखने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है।प्रोटीन की कमी होने पर शरीर को कई परेशानियों का सामना करना पडता है। प्रोटीन की कमी के कारण शरीर में थकावट व कमजोरी होने लगती है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार प्रोटीन की कमी को पूरा करने के […]
(अजय पाल)Weight Loss Drink :वजन कम करने के लिए हर दिन एक्सरसाइज, डाइट का लोग खूब ख्याल रखते हैं. मोटापा कम करने के लिए घंटों तक जिम में पसीना बहाते हैं। एक चीज ऐसी भी है, जिसे रात में पानी के साथ मिलाकर पीने से वजन तेजी से कम हो सकता है.आजकल बढा हुआ वजन […]
(अजय पाल):आजकल मोबाइल फोन में रील बनाने का क्रेज तेजी से बढ़ता जा रहा है। छोटे-छोटे बच्चे भी कई घंटों तक मोबाइल फोन पर गेम खेलते रहते है।ऐसे में उनकी आंखों की रोशनी कम होने का खतरा बढ़ जाता है.आपने देखा भी होगा कि आजकल छोटी उम्र में ही बच्चों के चश्मा लग जाता है. […]
(अजय पाल)Teeth Whitening Natural Tips: साफ व चमकदार दांत आपकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगा सकते हैं.खाने-पीने की चीजों में कई प्रकार के मसाले इस्तेमाल किए जाते है।जो दांतों को पीला बना सकते है।दांत पीले होने से बचने के लिए सभी को दिन में दो बार टूथब्रश करने की सलाह दी जाती है.बड़ी संख्या में […]
(दीपा पाल )- Curd Rice Benefits – दही सेहत के लिए बेहद ही हिस्सा माना जाता हैं। इडिया खाने में दही का महत्व काफी होता हैं । ये कहा जाता है कि रोजाना दही खाने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता हैं । क्या आपने कभी दही चावल खाए हैं ।आपको बता दे कि साउथ इंडियन […]
How to Take Care Teeth:आज के समय में दांतों से जुड़ी समस्या आम बात हो चुकी है।चाहे बच्चा हो या बुजुर्ग हर कोई दांतों की समस्या से परेशान है।हेल्छ एक्सपर्ट का मानना है कि दातों का सीधा कनेक्शन आपके दिल की सेहत से जुड़ा रहता है।शरीर में दांत काफी सेंसिटिव होते हैं। हमे दातों की […]
