International Yoga Day 2025: उत्तर प्रदेश में संगम नगरी प्रयागराज 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस खास अंदाज में मनाने की तैयारी में जुटी दिख रही है। आध्यात्म के लिए खास पहचान रखने वाले इस शहर में योग करो निरोग रहो की तर्ज पर पानी पर योगाभ्यास यानी जल योग शुरू हो गया है। प्रशिक्षक […]
Stomach Problems: मौसम बदलने के साथ ही हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। कभी-कभी मौसम बदलने से हमारा पेट खराब हो जाता है, जिससे हमें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मौसम बदलने से पेट खराब होने के पीछे क्या कारण हैं, अगर […]
Amla leaves benefits: आंवला आयुर्वेद में सुपरफूड कहा जाता है आंवला सेहत के लिए रामबाण है जो लोग आंवला खाते है. वे हमेशा जवान बने रहते है. आंवला खाने से आंखो,बालों, त्वचा और पेट के लिए काफी फायदेमद होता है, साथ ही आपको बता दें कि आंवले के पत्ते भी आंवले की तरह ही फायदेमंद […]
Eye Care: शरीर को हेल्दी व फिट बनाए रखने के लिए मनुष्य का स्वस्थ रहना बेहद जरुरी है।स्वस्थ शरीर इंसान की सबसे बड़ी पूंजी माना गया इसलिए यह जरूरी है कि हम अपने शरीर पर सबसे पहले ध्यान रखे।शरीर को ध्यान रखने से मनुष्य कम बीमार पड़ता है अगर हम अपनी बॉडी को अच्छी तरह […]
Health News: मनुष्य को स्वस्थ रहने के लिए प्रत्येक अंग का कार्य करना बेहद जरूरी है भागदौड भरी जिन्दगी में स्वयं को फिट रखने के लोग जिम में घंटों पसीने बहाते है। ग्रीन टी पीते है और एक्साइज करते है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार साल साल 2025 तक ‘आंत स्वास्थ्य’ सबसे चर्चित विषय बन चुका […]
International Chocolate Day: कुछ खास है हम सभी में, कुछ बात है हम सभी में, कुछ स्वाद है, क्या स्वाद है जिंदगी में- ये पंक्तियां पढ़ते ही आप उस दौर में चले गए होंगे जब इसकी धुन सुनते ही चॉकलेट खाने का मन हो जाता था। चॉकलेट बच्चे से लेकर बूढ़े तक हर किसी को […]
Sleep: अक्सर दिन भर की थकान के बाद हमें नींद आती है और सोने के बाद हम तरोताजा महसूस करते हैं। क्योंकि नींद हमें फ्रेश करने का काम करती है। हम सुनते आ रहें हैं कि हमें दिन में 7-8 घंटे की नींद (Sleep) निश्चित समय पर जरूर लेनी चाहिए। उसके बाद भी कुछ लोग […]
Health: गर्मी से राहत देने वाले मॉनसूम और बारिश का हर कोई इंतजार करता है, बारिश का मौसम आते ही सबके चेहरे पर खुशी की लहर दौड़ जाती है। लेकिन बारिश खुशहाली के साथ कई बीमारियां भी लेकर आती है। बारिश कई बीमारियों का कारण बनती है, खाने से होने वाले संक्रमण से लेकर मच्छर […]
भारत में धार्मिक कार्यों को अधिक महत्व दिया जाता है। यहां ऐसे बहुत सारे तीज त्यौहार है खासतौर से नवरात्री में जिनका पालन भूखे रहकर किया जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं की आप बिलकुल ही भूखे रह जाओ। व्रत के दौरान लोग अनाज नहीं खाते है। लेकिन कुट्टू के आटे से बनी पकवान […]
होली आने में अब बस कुछ ही दिन शेष है। सभी लोग इस खास दिन का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। मिठाईयों और रंगों से सराबोर यह त्योहार सभी लोगों के जीवन में नई उमंग भर देता है। लेकिन ऐसे माहौल में इस बात का भी ध्यान रखना बहुत जरुरी है की कहीं ज्यादा […]
