Reason Behind Dry Skin: त्वचा की देखभाल करना हमारे दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर जब त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। रूखी त्वचा न केवल असहज महसूस कराती है, बल्कि यह त्वचा संबंधी कई समस्याओं को भी जन्म दे सकती है। आइए जानते हैं कि रूखी त्वचा के क्या कारण हो […]
Rock Salt Effects : आजकल लोग सेहत को लेकर पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं और इसी कड़ी में खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव देखने को मिल रहा है। नमक की बात करें तो कई लोग अब साधारण सफेद नमक की जगह सेंधा नमक यानी रॉक सॉल्ट खाने लगे हैं वैसे तो ये […]
Banana Health Benefits: हेल्थ को अच्छा रखने के लिए डाइट में एक फल का शामिल करना बेहद जरूरी हैं. अगर बात आसानी से उपलब्ध और हेल्दी फल की हो तो केले का नाम सबसे पहले आता है.आपको बता दें कि केले को अक्सर लोग साधारण फल मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यह वास्तव में […]
Fit India: दिल्ली-NCR से सैकड़ों फिटनेस प्रेमी रविवार सुबह जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में ‘फिट इंडिया संडे ऑन साइकिल’ कार्यक्रम में हिस्सा लेने के लिए जुटे। फिटनेस पहल की तहत इस सप्ताह का संस्करण ग्राम पंचायतों को समर्पित था। इसका उद्देश्य देशभर में जमीनी स्तर पर लोगों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना था। Fit India […]
Health Concerns: पैर में दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन महिलाएं अक्सर इस समस्या से अधिक प्रभावित होती हैं। पैर में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ महिलाओं में अधिक आम होते हैं। इस लेख में, हम महिलाओं में पैर […]
Morning Routine : हर सुबह अपने साथ एक नया अवसर लेकर आती है एक बेहतर जीवन जीने का, अपनी सेहत को सुधारने का और खुद के लिए थोड़ा सा वक्त निकालने का। यह वो समय होता है जब हम चाहें तो खुद को बेहतर बना सकते हैं, अपने दिन को एक नई दिशा दे सकते […]
Health News: एक छोटा सा नींबू, जो कई लाभों को खुद के अंदर समेते हुए है। नींबू पानी एक सरल और प्रभावी तरीका है जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यदि आप 14 दिनों तक लगातार नींबू पानी पीते हैं, तो आपके शरीर में कई सकारात्मक बदलाव देखे जा सकते […]
Kareena Kapoor: बॉलीवुड सुपरस्टार करीना कपूर खान ने बुधवार 2 अप्रैल को कहा कि वे हमेशा फिट रहना चाहती हैं ताकि बढ़ती उम्र में भी काम कर सकें और अपने परिवार के साथ खुशहाल जीवन जी सकें। 44 साल की करीना अपनी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर की किताब “द कॉमनसेंस डाइट” के लॉन्च पर बोल रही […]
Mumbai Marathon: कई बार के ओलंपिक और विश्व चैंपियन मो फराह को बृहस्पतिवार को टाटा मुंबई मैराथन के लिए अंतरराष्ट्रीय दूत घोषित किया गया, जिसमें 19 जनवरी को लगभग 60,000 धावक भाग लेंगे। विश्व एथलेटिक्स गोल्ड लेबल रेस की शुरुआत छत्रपति शिवाजी महाराज टर्मिनस से होगी और महान पुरुष धावक मो फराह की मौजूदगी इस […]
Medical Tips: आजकल के लोगों में मेंटल हेल्थ की समस्याएं लगातार बढ़ती ही जा रही हैं। व्यस्त दिनचर्चा की आड़ में लोग अपने फिजिकल हेल्थ और मेंटल दोनों को ही दबा दे रहे हैं। कुछ लोग फिजिकल हेल्थ का ध्यान देते भी हैं तो मेंटल हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन उन्हें ये समझने […]
