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Body Twitching: शरीर के अंगों का फड़कना मांसपेशियों की बिना आपकी इच्छा के एक क्रिया के कारण होता है, जो तनाव,थकान, नींद की कमी, कैफीन का अधिक सेवन,पोषक तत्वों की कमी या कुछ दवाओं के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर हानिरहित होता है, लेकिन अगर यह बार-बार होता है या इसके साथ अन्य […]

AIIMS: राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने शुक्रवार को कहा कि आयुर्वेद, योग और दूसरी पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली मानव स्वास्थ्य के लिए दीर्घकालिक और समग्र दृष्टिकोण अपनाती हैं, जबकि आधुनिक चिकित्सा पद्धति किसी निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए अपेक्षाकृत अल्पकालिक प्रयोग करती है। राष्ट्रपति मुर्मू ने अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS), नई दिल्ली में एक कार्यक्रम को […]

Mindfulness Meditation: तनाव से भरी इस जिंदगी में ऐसा कोई नहीं है जो सही ढंग से अपने शरीर पर ध्यान दे सके। अक्सर हम अपनी जिंदगी में इतना व्यस्त रहते हैं कि हमें यह पता नहीं होता कि हम खुद का ख्याल कैसे रखें। हम अपनी फिजिकल हेल्थ का ख्याल तो फिर भी रख लेते […]