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उत्तराखंड के कई जिलों में भारी बारिश हो रही है तो कहीं बादल फटने से तबाही मच हुई है। इस बीच पवित्र सावन महीने में बाबा केदारनाथ के दर्शन के लिए मध्य प्रदेश से गए 61 श्रद्धालु फंस गए थे जिनमें से ज्यादातर लोगों को अब सुरक्षित वहां से निकाल लिया गया है। इसको लेकर […]

(अजय पाल) -मखाने के स्वाद सभी लोगों के अच्छा लगता है मखाने का प्रतिदिन सेवन करना हेल्थ के लिए बहुत अच्छा माना गया है। मखाने में प्रोटीन व फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है।डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल व खानपान में बदलाव करना जरूरी है। भारत में मखाने का सेवन काफी शुद्ध […]