हेल्थ

Lifestyle: दिनभर की थकान से राहत पाने के लिए लोगों का रात को बेफिक्र होकर सोना बेहद जरुरी होता है और उससे भी जरुरी है नींद पूरी होना। लेकिन आजकल की बिजी लाइफ में या यूं कहें की मॉर्डन लाइफ में युवा रात में देर तक जगते रहते हैं। जिसका सीधा असर उनके मानसिक और […]

Pollution: प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है AQI लगभग 400 है। दिल्लीवासियों के साथ-साथ पड़ोसी राज्य भी प्रदूषण की मार झेल रहे हैं। इसका असर हर उम्र के व्यक्ति पर पड़ता है। प्रदूषण सबसे पहला असर हमारे फेफड़ों और श्वसन प्रणाली पर ड़ालता है। जिसकी वजह से हमें सांस लेने से संबंधित समस्याएं […]

Mental Health: कुछ लोग ऐसे होते हैं जो अपनी सारी बातें अपने मन में ही दबा लेते हैं। किसी से अपनी फिलिंग्स को शेयर नहीं करना चाहते हैं। लेकिन किसी से अपनी फिलिंग्स शेयर करना उतना ही जरुरी है जितना कि जिंदा रहने के लिए खाना खाना और पानी पीना। ऐसा न करने से सबसे […]

Pollution: प्रदूषण की मार लोगों को लगातार झेलनी पड़ रही है, जिसकी वजह से लोगों को सांस लेने में दिक्कत, आंखों में जलन और फेफड़ों से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। दिल्ली के कई शहरों का AQI 400 पार होकर गंभीर श्रेणी में पहुंच चुका है।  WHO के आकलन के अनुसार, दुनिया […]

Lungs Detox: प्रदूषण लगातार बढ़ता जा रहा है, जिसके कारण हमारे शरीर में कई सारी बीमारियां बस जाती है। आंखों में जलन , सांस लेने में दिक्कत और ना जाने कितनी ऐसी समस्या है जो प्रदूषण की मार की वजह से लोगों को झेलनी पड़ रही है। प्रदूषण का सबसे अधिक प्रभाव हमारे फेफड़ों पर […]

World Immunization Day:  आपने देखा होगा कि बच्चों को बचपन में कई तरह के टीके लगाए जाते हैं। ये सभी टीके उन्हें स्वस्थ रखने के लिए लगाए जाते हैं ताकि उन्हें भविष्य में किसी परेशानी का सामना ना करना पड़े। टीकाकरण के प्रति जागरुकता बढ़ाने के लिए हर साल 10 नवंबर को विश्व टीकाकरण दिवस […]

Digital Detox: आज के समय में फोन हमारे जिंदगी का वो हिस्सा बन चुका है जिससे हम ज्यादा देर तक दूर नहीं रह सकते। अगर थोड़ी देर के लिए भी हमारा फोन हमसे दूर हो जाए तो हमें उसकी कमी महसूस होने लगती है। घर में बड़े लोगों को फोन का प्रयोग करते देख बच्चों […]

Heart Size: हमारे शरीर का प्रत्येक अंग हमारी दिनचर्या को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है। अगर किसी भी हिस्से में कोई भी परेशानी हो तो उसके कारण हमें कई सारी समस्या हो सकती है। दिमाग और दिल, इनके बिना कहा जाता है कि मनुष्य जीवित ही नहीं रह सकता है। दिल के […]

Heart Attack: इस समय दिल की बीमारी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। दिल का दौरा पड़ने से हर दिन न जाने कितने ही लोग मर रहे हैं। कई बार व्यक्ति को दिल की बीमारी होने के बावजूद पता नहीं चलता है या कुछ लोग लापरवाही से लक्षणों को अनदेखा कर देते हैं। यह […]

छठ पूजा के दौरान शुक्रवार सुबह देश की राजधानी दिल्ली में प्रदूषण का स्तर बेहद खराब स्थिति में दर्ज किया गया है। दिल्ली के बवाना इलाके में AQI सबसे ज्यादा खराब स्थिति में 440 दर्ज किया, वहीं इसके अलावा कई अन्य इलाकों में भी AQI ‘गंभीर’ स्तर पर दर्ज हुआ है। Read Also: किश्तवाड़ में हुई […]