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Sleep Paralysis-आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के ओवरऑल हेल्थ पर बुरा असर पड़ रहा है क्योकि लोग अपनी हेल्थ पर ध्यान देने से भड़क रहे है.इसकी कारण से सेहत पर बेहद बुरा असर पड़ रहा है और साथ ही कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ रहा है तो नींद भी डिस्टर्ब हो […]

 Health News- सुबह- सुबह की नींद हर किसी को बेहद ही प्यारी होती हैं क्योकि सुबह की ठंही हवा और सुनहरी किरणें लोगों को बिस्तर से उठनें नही देती. ऐसे में कुछ लोग सुबह नींद खुलने पर भी बिस्तर में ही पड़े रहते है.और बिस्तर पर लंबे समय तक लेटे रहना लोग कापी पंसद करते […]

Sleep Well: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में और मोबाइल फोन के अत्याधिक प्रयोग के कारण लोग अच्छी और पर्याप्त नींद लेना ही भूल गए हैं, जिसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए उम्र के हिसाब पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है। लोगों को ऐसा लगता है कि दो-चार घंटे […]

अमन पांडेय : आप में से बहुत से लोग होंगे जिनको किसी न किसी वजह से रोतों को नींद नहीं आती होगी या फिर आती होगी तो पूरी न होती होगी नींद न पूरी होने से कई सारी बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है। जैसे सेहत कते लिए हेल्दी खाना जरुरी होता है, […]

नींद न आने के कई किस्से सुने जाते है मगर क्या आपने कभी ये सुना है की मामूली बुखार आने के बाद किसी की नींद पूरे 61 सालों से उड़ी हुई है। आज आपको एक ऐसे ही शख्स की कहानी से परिचित कराते है जो पिछले 61 वर्षों से नींद की झपकी नहीं ले पाया […]